Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Чай и Равиоли

Сравнить

Инфографика

Чай vs Равиоли infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Чай
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 9.9% 20% 28% 47% 9.8% 21% 40% 23% 19%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.7%
Содержит больше МарганецМарганец +122.7%
Содержит больше МагнийМагний +650%
Содержит больше КальцийКальций +1000%
Содержит больше КалийКалий +1188.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +7300%
Содержит больше МедьМедь +1190.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +3500%
Содержит больше ФосфорФосфор +4900%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Чай
0
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 3.3% 17% 0% 19% 18% 20% 16% 24% 3.8% 5.8% 15% 5.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2566.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3212.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1992.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +10100%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +3066.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чай Равиоли DV% diff.
Медь 0.011mg 0.142mg 15%
Натрий 4mg 306mg 13%
Марганец 0.392mg 0.176mg 9%
Железо 0.01mg 0.74mg 9%
Витамин B6 0.001mg 0.102mg 8%
Фосфор 1mg 50mg 7%
Витамин B3 0.032mg 1.06mg 6%
Калий 18mg 232mg 6%
Селен 0µg 3.5µg 6%
Витамин B2 0.003mg 0.08mg 6%
Витамин B1 0mg 0.074mg 6%
Витамин E 0mg 0.85mg 6%
Витамин B5 0.013mg 0.272mg 5%
Клетчатка 0g 1.3g 5%
Витамин B9 0µg 20µg 5%
Белки 0.06g 2.48g 5%
Углеводы 0.17g 13.64g 4%
Калорийность 1kcal 77kcal 4%
Насыщенные жиры 0g 0.723g 3%
Кофеин 11mg 0mg 3%
Цинк 0.01mg 0.36mg 3%
Кальций 3mg 33mg 3%
Магний 2mg 15mg 3%
Витамин K 0µg 2.3µg 2%
Холин 0.3mg 9.5mg 2%
Жиры 0g 1.45g 2%
Холестерин 0mg 3mg 1%
Витамин B12 0µg 0.03µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.418g 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.182g 1%
Витамин A 0µg 10µg 1%
Чистые углеводы 0.17g 12.34g N/A
Сахар 0.02g 3.72g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Чай
1
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
2% 14% 81%
Белки: 2.48 г
Жиры: 1.45 г
Углеводы: 13.64 г
Вода: 80.91 г
Другое: 1.52 г
Содержит больше ВодаВода +23.1%
Содержит больше БелкиБелки +4033.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +7923.5%
Содержит больше ДругоеДругое +913.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients
  2. Равиоли - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173328/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.