Сравнить продукты Чай и Творог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19500% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2666.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +477.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +600% |
| Содержит больше МедьМедь | +163.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15800% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5333.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +209.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4184.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4500% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +6033.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +24.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +18433.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1888.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +840% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фосфор | 1mg | 159mg | 23% |
| Белки | 0.06g | 11.12g | 22% |
| Селен | 0µg | 9.7µg | 18% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.43µg | 18% |
| Марганец | 0.392mg | 0.002mg | 17% |
| Натрий | 4mg | 364mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.003mg | 0.163mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.013mg | 0.557mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.718g | 8% |
| Кальций | 3mg | 83mg | 8% |
| Жиры | 0g | 4.3g | 7% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Калорийность | 1kcal | 98kcal | 5% |
| Цинк | 0.01mg | 0.4mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 37µg | 4% |
| Витамин B9 | 0µg | 12µg | 3% |
| Холин | 0.3mg | 18.4mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.001mg | 0.046mg | 3% |
| Кофеин | 11mg | 0mg | 3% |
| Калий | 18mg | 104mg | 3% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.027mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.778g | 2% |
| Медь | 0.011mg | 0.029mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.123g | 1% |
| Железо | 0.01mg | 0.07mg | 1% |
| Магний | 2mg | 8mg | 1% |
| Углеводы | 0.17g | 3.38g | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.08mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.17g | 3.38g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 0.02g | 2.67g | N/A |
| Витамин B3 | 0.032mg | 0.099mg | 0% |
| Триптофан | 0.147mg | 0% | |
| Треонин | 0.5mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.591mg | 0% | |
| Лейцин | 1.116mg | 0% | |
| Лизин | 0.934mg | 0% | |
| Метионин | 0.269mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.577mg | 0% | |
| Валин | 0.748mg | 0% | |
| Гистидин | 0.326mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
14%
Итоговая оценка минералов
6%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Чай содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чай содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 360mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чай содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.718g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чай ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чай дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Творог более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Творог более богат микроэлементом витамины