Сравнить продукты Чайот (мексиканский огурец, чайот съедобный) и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +441.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +464% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1247.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +830.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +341.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1988.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +923.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +3500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +6841.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2460% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +365.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2467.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +609.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +357.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +158.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +470.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.123mg | 1.144mg | 113% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.057g | 15.558g | 103% |
| Жиры | 0.13g | 49.24g | 76% |
| Марганец | 0.189mg | 1.934mg | 76% |
| Витамин B3 | 0.47mg | 12.066mg | 72% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 24.426g | 61% |
| Витамин E | 0.12mg | 8.33mg | 55% |
| Железо | 0.34mg | 4.58mg | 53% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.64mg | 51% |
| Фосфор | 18mg | 376mg | 51% |
| Белки | 0.82g | 25.8g | 50% |
| Магний | 12mg | 168mg | 37% |
| Витамин B9 | 93µg | 240µg | 37% |
| Витамин B5 | 0.249mg | 1.767mg | 30% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 6.279g | 28% |
| Калорийность | 19kcal | 567kcal | 27% |
| Клетчатка | 1.7g | 8.5g | 27% |
| Цинк | 0.74mg | 3.27mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.348mg | 21% |
| Калий | 125mg | 705mg | 17% |
| Селен | 0.2µg | 7.2µg | 13% |
| Витамин C | 7.7mg | 0mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.135mg | 8% |
| Кальций | 17mg | 92mg | 8% |
| Холин | 9.2mg | 52.5mg | 8% |
| Углеводы | 4.51g | 16.13g | 4% |
| Витамин K | 4.1µg | 0µg | 3% |
| Натрий | 2mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.81g | 7.63g | N/A |
| Сахар | 1.66g | 4.72g | N/A |
| Триптофан | 0.011mg | 0.25mg | 0% |
| Треонин | 0.04mg | 0.883mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.907mg | 0% |
| Лейцин | 0.077mg | 1.672mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 0.926mg | 0% |
| Метионин | 0.001mg | 0.317mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.047mg | 1.377mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 1.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.015mg | 0.652mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
4.51 г
Вода:
94.24 г
Другое:
0.3 г
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
| Содержит больше ВодаВода | +1349.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3046.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +37776.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +257.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +676.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.057 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.279 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.426 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.558 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +244160% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27194.7% |
