Сравнить продукты Чайот (мексиканский огурец, чайот съедобный) и Маринованные огурцы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +443.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1618.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +670% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +190% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +555.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +744.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +9200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +155.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1046.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 2mg | 1208mg | 52% |
| Витамин K | 4.1µg | 47µg | 36% |
| Витамин B9 | 93µg | 1µg | 23% |
| Марганец | 0.189mg | 0.011mg | 8% |
| Витамин C | 7.7mg | 1mg | 7% |
| Цинк | 0.74mg | 0.02mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.009mg | 5% |
| Медь | 0.123mg | 0.085mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.249mg | 0.038mg | 4% |
| Калий | 125mg | 23mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.47mg | 0mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0mg | 2% |
| Клетчатка | 1.7g | 1.2g | 2% |
| Кальций | 17mg | 0mg | 2% |
| Магний | 12mg | 4mg | 2% |
| Железо | 0.34mg | 0.4mg | 1% |
| Фосфор | 18mg | 14mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 10µg | 1% |
| Углеводы | 4.51g | 2.26g | 1% |
| Холин | 9.2mg | 3.6mg | 1% |
| Белки | 0.82g | 0.33g | 1% |
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.01mg | 1% |
| Калорийность | 19kcal | 11kcal | 0% |
| Жиры | 0.13g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.81g | 1.06g | N/A |
| Сахар | 1.66g | 1.06g | N/A |
| Витамин E | 0.12mg | 0.09mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 0.052g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0.003g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.057g | 0.081g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.04mg | 0.009mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.01mg | 0% |
| Лейцин | 0.077mg | 0.014mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 0.014mg | 0% |
| Метионин | 0.001mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.047mg | 0.009mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 0.011mg | 0% |
| Гистидин | 0.015mg | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
4.51 г
Вода:
94.24 г
Другое:
0.3 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.26 г
Вода:
94.08 г
Другое:
3.13 г
| Содержит больше БелкиБелки | +148.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +99.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +53.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +943.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.08g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.057 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.081 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +233.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +42.1% |
