Сравнить продукты Черимойя и наранхилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +54.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +146.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +116.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +38.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +293.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +124.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +56.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +140.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +666.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +177.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +125.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.257mg | 0.107mg | 12% |
| Витамин K | 14.6µg | 12% | |
| Витамин C | 12.6mg | 3.2mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.131mg | 0mg | 10% |
| Omega-3 - ALA | 0.159g | 10% | |
| Клетчатка | 3g | 1.1g | 8% |
| Фруктоза | 6.28g | 1.04g | 7% |
| Медь | 0.069mg | 0.028mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.045mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.644mg | 1.45mg | 5% |
| Витамин B9 | 23µg | 3µg | 5% |
| Углеводы | 17.71g | 5.9g | 4% |
| Калорийность | 75kcal | 25kcal | 3% |
| Калий | 287mg | 200mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 28µg | 3% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.75mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.345mg | 0.22mg | 3% |
| Белки | 1.57g | 0.44g | 2% |
| Фосфор | 26mg | 12mg | 2% |
| Жиры | 0.68g | 0.22g | 1% |
| Магний | 17mg | 11mg | 1% |
| Железо | 0.27mg | 0.35mg | 1% |
| Цинк | 0.16mg | 0.1mg | 1% |
| Марганец | 0.093mg | 0.067mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.233g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.188g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 2.1g | 1.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 478kcal | 568kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 133g | 400g | N/A |
| Чистые углеводы | 14.71g | 4.8g | N/A |
| Кальций | 10mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 12.87g | 3.74g | N/A |
| Натрий | 7mg | 4mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.055g | 0% | |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.052mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.042mg | 0% | |
| Лейцин | 0.063mg | 0% | |
| Лизин | 0.042mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.042mg | 0% | |
| Валин | 0.063mg | 0% | |
| Гистидин | 0.021mg | 0% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.57 г
Жиры:
0.68 г
Углеводы:
17.71 г
Вода:
79.39 г
Другое:
0.65 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +256.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +209.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +200.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.66 г
Глюкоза:
5.93 г
Фруктоза:
6.28 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.72 г
Глюкоза:
0.99 г
Фруктоза:
1.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +499% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +503.8% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +160.6% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
