Сравнить продукты Черимойя и Ореховое масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +48.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.57 г
Жиры:
0.68 г
Углеводы:
17.71 г
Вода:
79.39 г
Другое:
0.65 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14605.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.055 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.188 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
22.8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
63.3 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41354.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33570.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.188g | 63.3g | 421% |
| Жиры | 0.68g | 100g | 153% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.055g | 22.8g | 57% |
| Калорийность | 75kcal | 884kcal | 40% |
| Насыщенные жиры | 0.233g | 9.1g | 40% |
| Витамин B6 | 0.257mg | 0mg | 20% |
| Витамин C | 12.6mg | 0mg | 14% |
| Витамин K | 15µg | 13% | |
| Клетчатка | 3g | 0g | 12% |
| Витамин B2 | 0.131mg | 0mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0mg | 8% |
| Медь | 0.069mg | 0mg | 8% |
| Фруктоза | 6.28g | 8% | |
| Калий | 287mg | 0mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.345mg | 0mg | 7% |
| Витамин B9 | 23µg | 0µg | 6% |
| Углеводы | 17.71g | 0g | 6% |
| Витамин B3 | 0.644mg | 0mg | 4% |
| Марганец | 0.093mg | 4% | |
| Фосфор | 26mg | 0mg | 4% |
| Магний | 17mg | 0mg | 4% |
| Белки | 1.57g | 0g | 3% |
| Железо | 0.27mg | 0mg | 3% |
| Цинк | 0.16mg | 0mg | 1% |
| Кальций | 10mg | 0mg | 1% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.71g | 0g | N/A |
| Сахар | 12.87g | 0g | N/A |
| Натрий | 7mg | 0mg | 0% |
| Холин | 0.4mg | 0% | |
| Триптофан | 0.031mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.052mg | 0mg | 0% |
| Изолейцин | 0.042mg | 0mg | 0% |
| Лейцин | 0.063mg | 0mg | 0% |
| Лизин | 0.042mg | 0mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.042mg | 0mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 0mg | 0% |
| Гистидин | 0.021mg | 0mg | 0% |
| 0.159g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
4%
Итоговая оценка минералов
10%
0%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Черимойя более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Черимойя содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.867g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ореховое масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ореховое масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ореховое масло ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ореховое масло дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах