Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Черимойя и Чай

Сравнить

Инфографика

Черимойя vs Чай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +233.3%
Содержит больше Железо +2600%
Содержит больше Магний +750%
Содержит больше Фосфор +2500%
Содержит больше Калий +1494.4%
Содержит больше Цинк +1500%
Содержит больше Медь +527.3%
Содержит меньше Натрий -42.9%
Содержит больше Марганец +321.5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 11% 13% 12% 26% 1% 5% 24% 13% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 1% 2% 1% 2% 1% 1% 4% 52% 0%
Содержит больше Кальций +233.3%
Содержит больше Железо +2600%
Содержит больше Магний +750%
Содержит больше Фосфор +2500%
Содержит больше Калий +1494.4%
Содержит больше Цинк +1500%
Содержит больше Медь +527.3%
Содержит меньше Натрий -42.9%
Содержит больше Марганец +321.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
2
Чай
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +4266.7%
Содержит больше Витамин B3 +1912.5%
Содержит больше Витамин B5 +2553.8%
Содержит больше Витамин B6 +25600%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 6% 0% 42% 26% 31% 13% 21% 60% 18% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 1% 1% 1% 1% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +4266.7%
Содержит больше Витамин B3 +1912.5%
Содержит больше Витамин B5 +2553.8%
Содержит больше Витамин B6 +25600%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +2516.7%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +10317.6%
Содержит больше Другое +333.3%
Содержит больше Вода +25.5%
18% 79%
Белки: 1.57 г
Жиры: 0.68 г
Углеводы: 17.71 г
Вода: 79.39 г
Другое: 0.65 г
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше Белки +2516.7%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +10317.6%
Содержит больше Другое +333.3%
Содержит больше Вода +25.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Черимойя Чай
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Черимойя Чай Мнение
14.71g 0.17g Черимойя
Белки 1.57g 0.06g Черимойя
Жиры 0.68g 0g Черимойя
Углеводы 17.71g 0.17g Черимойя
Калорийность 75kcal 1kcal Черимойя
Фруктоза 6.28g Черимойя
Сахар 12.87g 0.02g Чай
Клетчатка 3g 0g Черимойя
Кальций 10mg 3mg Черимойя
Железо 0.27mg 0.01mg Черимойя
Магний 17mg 2mg Черимойя
Фосфор 26mg 1mg Черимойя
Калий 287mg 18mg Черимойя
Натрий 7mg 4mg Чай
Цинк 0.16mg 0.01mg Черимойя
Медь 0.069mg 0.011mg Черимойя
Марганец 0.093mg 0.392mg Чай
Витамин A 5IU 0IU Черимойя
Витамин E 0.27mg 0mg Черимойя
Витамин C 12.6mg 0mg Черимойя
Витамин B1 0.101mg 0mg Черимойя
Витамин B2 0.131mg 0.003mg Черимойя
Витамин B3 0.644mg 0.032mg Черимойя
Витамин B5 0.345mg 0.013mg Черимойя
Витамин B6 0.257mg 0.001mg Черимойя
Витамин B9, общий 23µg 0µg Черимойя
Триптофан 0.031mg Черимойя
Треонин 0.052mg Черимойя
Изолейцин 0.042mg Черимойя
Лейцин 0.063mg Черимойя
Лизин 0.042mg Черимойя
Метионин 0.021mg Черимойя
Фенилаланин 0.042mg Черимойя
Валин 0.063mg Черимойя
Гистидин 0.021mg Черимойя
Насыщенные жиры 0.233g 0g Чай
Мононенасыщенные жиры 0.055g 0g Черимойя
Полиненасыщенные жиры 0.188g 0g Черимойя
0.028g Черимойя
0.159g Черимойя

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Черимойя Чай
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
Черимойя
0%
Чай
Итоговая оценка минералов
10%
Черимойя
6%
Чай

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Черимойя
Продукт Черимойя более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Черимойя
Продукт Черимойя более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чай
Чай содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чай
Чай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чай
Чай содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.233g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Чай
Гликемический индекс продукта Чай ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чай
Чай дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Черимойя - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173953/nutrients
  2. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.