Сравнить продукты Черная фасоль и Mандарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +332.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +803.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5700% |
| Содержит больше МедьМедь | +2281% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3042.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2464.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +3100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1451.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +436.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +419.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +316.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2675% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 444µg | 16µg | 107% |
| Железо | 8.7mg | 0.15mg | 107% |
| Медь | 1mg | 0.042mg | 106% |
| Витамин B1 | 0.9mg | 0.058mg | 70% |
| Фосфор | 440mg | 20mg | 60% |
| Клетчатка | 15.5g | 1.8g | 55% |
| Марганец | 1mg | 0.039mg | 42% |
| Белки | 21.25g | 0.81g | 41% |
| Калий | 1500mg | 166mg | 39% |
| Магний | 160mg | 12mg | 35% |
| Витамин C | 0mg | 26.7mg | 30% |
| Цинк | 2.2mg | 0.07mg | 19% |
| Углеводы | 63.25g | 13.34g | 17% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.078mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.899mg | 0.216mg | 14% |
| Калорийность | 339kcal | 53kcal | 14% |
| Кальций | 160mg | 37mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.036mg | 12% |
| Витамин B3 | 1.955mg | 0.376mg | 10% |
| Селен | 3.2µg | 0.1µg | 6% |
| Витамин K | 5.6µg | 0µg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 34µg | 4% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.387g | 0.065g | 2% |
| Холин | 10.2mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 0.039g | 1% |
| Жиры | 0.9g | 0.31g | 1% |
| Чистые углеводы | 47.75g | 11.54g | N/A |
| Сахар | 2.12g | 10.58g | N/A |
| Натрий | 9mg | 2mg | 0% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.2mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.078g | 0.06g | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.894mg | 0.016mg | 0% |
| Изолейцин | 0.938mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 1.697mg | 0.028mg | 0% |
| Лизин | 1.459mg | 0.032mg | 0% |
| Метионин | 0.32mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.018mg | 0% |
| Валин | 1.112mg | 0.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.592mg | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
Белки:
0.81 г
Жиры:
0.31 г
Углеводы:
13.34 г
Вода:
85.17 г
Другое:
0.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2523.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +190.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +374.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +873% |
| Содержит больше ВодаВода | +674.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.078 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.387 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.06 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.065 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +495.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.2% |