Сравнить продукты Черная фасоль и Васаби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +131.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +164.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +744.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +545.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +450% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +155.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +587% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +69.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +163.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +342.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2366.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 444µg | 18µg | 107% |
| Железо | 8.7mg | 1.03mg | 96% |
| Медь | 1mg | 0.155mg | 94% |
| Витамин B1 | 0.9mg | 0.131mg | 64% |
| Фосфор | 440mg | 80mg | 51% |
| Витамин C | 0mg | 41.9mg | 47% |
| Белки | 21.25g | 4.8g | 33% |
| Клетчатка | 15.5g | 7.8g | 31% |
| Калий | 1500mg | 568mg | 27% |
| Марганец | 1mg | 0.391mg | 26% |
| Магний | 160mg | 69mg | 22% |
| Витамин B5 | 0.899mg | 0.203mg | 14% |
| Углеводы | 63.25g | 23.54g | 13% |
| Калорийность | 339kcal | 109kcal | 12% |
| Витамин B3 | 1.955mg | 0.743mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.114mg | 6% |
| Селен | 3.2µg | 6% | |
| Витамин K | 5.6µg | 5% | |
| Цинк | 2.2mg | 1.62mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.387g | 3% | |
| Кальций | 160mg | 128mg | 3% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.274mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 1% | |
| Жиры | 0.9g | 0.63g | 0% |
| Чистые углеводы | 47.75g | 15.74g | N/A |
| Сахар | 2.12g | N/A | |
| Натрий | 9mg | 17mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.078g | 0% | |
| Триптофан | 0.252mg | 0% | |
| Треонин | 0.894mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.938mg | 0% | |
| Лейцин | 1.697mg | 0% | |
| Лизин | 1.459mg | 0% | |
| Метионин | 0.32mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0% | |
| Валин | 1.112mg | 0% | |
| Гистидин | 0.592mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
23.54 г
Вода:
69.11 г
Другое:
1.92 г
| Содержит больше БелкиБелки | +342.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +168.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +528.3% |