Сравнить продукты Черная фасоль и Веджибургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +185.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +350.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +261% |
| Содержит больше МедьМедь | +400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +74.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +113.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +606.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +211.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +258.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +194.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +92% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.9mg | 2.651mg | 146% |
| Медь | 1mg | 0.2mg | 89% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.01µg | 84% |
| Витамин B9 | 444µg | 124µg | 80% |
| Железо | 8.7mg | 2.41mg | 79% |
| Клетчатка | 15.5g | 4.9g | 42% |
| Селен | 3.2µg | 22.6µg | 35% |
| Калий | 1500mg | 333mg | 34% |
| Фосфор | 440mg | 206mg | 33% |
| Магний | 160mg | 56mg | 25% |
| Натрий | 9mg | 569mg | 24% |
| Углеводы | 63.25g | 14.27g | 16% |
| Витамин B5 | 0.899mg | 0.289mg | 12% |
| Белки | 21.25g | 15.7g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.387g | 2.023g | 11% |
| Витамин B3 | 1.955mg | 3.753mg | 11% |
| Цинк | 2.2mg | 1.26mg | 9% |
| Калорийность | 339kcal | 177kcal | 8% |
| Жиры | 0.9g | 6.3g | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 1.44g | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.5mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.078g | 1.778g | 4% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.244mg | 4% |
| Холин | 19.4mg | 4% | |
| Марганец | 1mg | 0.951mg | 2% |
| Крахмал | 5.78g | 2% | |
| Кальций | 160mg | 136mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.303mg | 1% |
| Витамин K | 5.6µg | 4.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 47.75g | 9.37g | N/A |
| Сахар | 2.12g | 1.07g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.23mg | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0.162mg | 0% |
| Треонин | 0.894mg | 0.605mg | 0% |
| Изолейцин | 0.938mg | 0.78mg | 0% |
| Лейцин | 1.697mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 1.459mg | 1.004mg | 0% |
| Метионин | 0.32mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.885mg | 0% |
| Валин | 1.112mg | 0.89mg | 0% |
| Гистидин | 0.592mg | 0.465mg | 0% |
| Фруктоза | 0.13g | 0% | |
| 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +35.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +343.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +600% |
| Содержит больше ВодаВода | +456.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.078 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.387 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2179.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +422.7% |