Сравнить продукты Черная фасоль и Глазурь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +4311.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5337.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3042.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2344.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +3100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +8900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +788.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1534.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5450% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +628.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +132.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1mg | 0mg | 111% |
| Витамин B9 | 444µg | 8µg | 109% |
| Железо | 8.7mg | 0.16mg | 107% |
| Витамин B1 | 0.9mg | 0.01mg | 74% |
| Клетчатка | 15.5g | 0g | 62% |
| Фосфор | 440mg | 18mg | 60% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.387g | 7.951g | 50% |
| Марганец | 1mg | 0mg | 43% |
| Белки | 21.25g | 0g | 43% |
| Калий | 1500mg | 34mg | 43% |
| Магний | 160mg | 1mg | 38% |
| Жиры | 0.9g | 16.23g | 24% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0mg | 22% |
| Цинк | 2.2mg | 0.07mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.899mg | 0.055mg | 17% |
| Кальций | 160mg | 3mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 2.974g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.078g | 4.86g | 12% |
| Витамин B3 | 1.955mg | 0.22mg | 11% |
| Витамин E | 0.21mg | 1.53mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.302mg | 8% |
| Натрий | 9mg | 184mg | 8% |
| Селен | 3.2µg | 0.1µg | 6% |
| Витамин K | 5.6µg | 13µg | 6% |
| Калорийность | 339kcal | 418kcal | 4% |
| Углеводы | 63.25g | 67.89g | 2% |
| Чистые углеводы | 47.75g | 67.89g | N/A |
| Сахар | 2.12g | 63.1g | N/A |
| Холин | 2.3mg | 0% | |
| Триптофан | 0.252mg | 0% | |
| Треонин | 0.894mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.938mg | 0% | |
| Лейцин | 1.697mg | 0% | |
| Лизин | 1.459mg | 0% | |
| Метионин | 0.32mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0% | |
| Валин | 1.112mg | 0% | |
| Гистидин | 0.592mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
Белки:
0 г
Жиры:
16.23 г
Углеводы:
67.89 г
Вода:
15.07 г
Другое:
0.81 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +344.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1703.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +37% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~67.89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.078 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.387 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.974 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.86 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.951 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6130.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1954.5% |