Сравнить продукты Черная фасоль и Грейпфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1677.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +627.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1011.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10775% |
| Содержит больше МедьМедь | +3025% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3042.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2344.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4445.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +3100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +61.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1993% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +522.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +858.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +243.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +439.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3315.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 444µg | 13µg | 108% |
| Железо | 8.7mg | 0.08mg | 108% |
| Медь | 1mg | 0.032mg | 108% |
| Витамин B1 | 0.9mg | 0.043mg | 71% |
| Фосфор | 440mg | 18mg | 60% |
| Клетчатка | 15.5g | 1.6g | 56% |
| Марганец | 1mg | 0.022mg | 43% |
| Белки | 21.25g | 0.77g | 41% |
| Калий | 1500mg | 135mg | 40% |
| Магний | 160mg | 9mg | 36% |
| Витамин C | 0mg | 31.2mg | 35% |
| Цинк | 2.2mg | 0.07mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.053mg | 18% |
| Углеводы | 63.25g | 10.66g | 18% |
| Калорийность | 339kcal | 42kcal | 15% |
| Кальций | 160mg | 22mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.899mg | 0.262mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.031mg | 12% |
| Витамин B3 | 1.955mg | 0.204mg | 11% |
| Витамин A | 0µg | 58µg | 6% |
| Селен | 3.2µg | 0.1µg | 6% |
| Витамин K | 5.6µg | 0µg | 5% |
| Фруктоза | 1.77g | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.387g | 0.036g | 2% |
| Холин | 7.7mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 0.021g | 1% |
| Жиры | 0.9g | 0.14g | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.13mg | 1% |
| Чистые углеводы | 47.75g | 9.06g | N/A |
| Сахар | 2.12g | 6.89g | N/A |
| Натрий | 9mg | 0mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.078g | 0.02g | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.894mg | 0.013mg | 0% |
| Изолейцин | 0.938mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 1.697mg | 0.015mg | 0% |
| Лизин | 1.459mg | 0.019mg | 0% |
| Метионин | 0.32mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.013mg | 0% |
| Валин | 1.112mg | 0.015mg | 0% |
| Гистидин | 0.592mg | 0.008mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
Белки:
0.77 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
10.66 г
Вода:
88.06 г
Другое:
0.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2659.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +542.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +493.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +873% |
| Содержит больше ВодаВода | +700.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.078 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.387 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.036 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +290% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +975% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.9% |