Сравнить продукты Черная фасоль и Груша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2185.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1677.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +1193.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4733.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1119.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3566.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1983.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +3100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +75% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +642.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1114.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1734.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +886.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6242.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 444µg | 7µg | 109% |
| Железо | 8.7mg | 0.18mg | 107% |
| Медь | 1mg | 0.082mg | 102% |
| Витамин B1 | 0.9mg | 0.012mg | 74% |
| Фосфор | 440mg | 12mg | 61% |
| Клетчатка | 15.5g | 3.1g | 50% |
| Белки | 21.25g | 0.36g | 42% |
| Марганец | 1mg | 0.048mg | 41% |
| Калий | 1500mg | 116mg | 41% |
| Магний | 160mg | 7mg | 36% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.029mg | 20% |
| Цинк | 2.2mg | 0.1mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.899mg | 0.049mg | 17% |
| Углеводы | 63.25g | 15.23g | 16% |
| Кальций | 160mg | 9mg | 15% |
| Калорийность | 339kcal | 57kcal | 14% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.026mg | 13% |
| Витамин B3 | 1.955mg | 0.161mg | 11% |
| Фруктоза | 6.42g | 8% | |
| Селен | 3.2µg | 0.1µg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 4.3mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.387g | 0.094g | 2% |
| Жиры | 0.9g | 0.14g | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.12mg | 1% |
| Холин | 5.1mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 0.022g | 1% |
| Витамин K | 5.6µg | 4.4µg | 1% |
| Чистые углеводы | 47.75g | 12.13g | N/A |
| Сахар | 2.12g | 9.75g | N/A |
| Натрий | 9mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.078g | 0.084g | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.894mg | 0.011mg | 0% |
| Изолейцин | 0.938mg | 0.011mg | 0% |
| Лейцин | 1.697mg | 0.019mg | 0% |
| Лизин | 1.459mg | 0.017mg | 0% |
| Метионин | 0.32mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.011mg | 0% |
| Валин | 1.112mg | 0.017mg | 0% |
| Гистидин | 0.592mg | 0.002mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
15.23 г
Вода:
83.96 г
Другое:
0.31 г
| Содержит больше БелкиБелки | +5802.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +542.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +315.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1061.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +663.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.078 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.387 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.022 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.084 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.094 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +311.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.5% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.084g