Сравнить продукты Черная фасоль и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +595.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3100% |
| Содержит больше КалийКалий | +371.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +155.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +295.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +117.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2339% |
| Содержит больше СеленСелен | +203.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +309.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +409.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +148.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +225.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +29.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.31µg | 263% |
| Витамин B9 | 444µg | 4µg | 110% |
| Медь | 1mg | 0.253mg | 83% |
| Железо | 8.7mg | 3.4mg | 66% |
| Клетчатка | 15.5g | 0g | 62% |
| Витамин B1 | 0.9mg | 0.22mg | 57% |
| Марганец | 1mg | 0.041mg | 42% |
| Калий | 1500mg | 318mg | 35% |
| Фосфор | 440mg | 202mg | 34% |
| Магний | 160mg | 23mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Витамин B3 | 1.955mg | 6.37mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.48mg | 22% |
| Углеводы | 63.25g | 0g | 21% |
| Витамин B5 | 0.899mg | 18% | |
| Кальций | 160mg | 5mg | 16% |
| Селен | 3.2µg | 9.7µg | 12% |
| Калорийность | 339kcal | 120kcal | 11% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.37mg | 6% |
| Витамин K | 5.6µg | 1.1µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 0.95g | 3% |
| Белки | 21.25g | 22.96g | 3% |
| Натрий | 9mg | 51mg | 2% |
| Жиры | 0.9g | 2.42g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.078g | 0.67g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.387g | 0.47g | 1% |
| Цинк | 2.2mg | 2.09mg | 1% |
| Чистые углеводы | 47.75g | 0g | N/A |
| Сахар | 2.12g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.21mg | 0.2mg | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0% | |
| Треонин | 0.894mg | 1.08mg | 0% |
| Изолейцин | 0.938mg | 0.908mg | 0% |
| Лейцин | 1.697mg | 1.951mg | 0% |
| Лизин | 1.459mg | 2.006mg | 0% |
| Метионин | 0.32mg | 0.566mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.937mg | 0% |
| Валин | 1.112mg | 1.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.592mg | 1.135mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
Белки:
22.96 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.57 г
Другое:
1.05 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +242.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +168.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +568.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~22.96g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.078 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.387 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.95 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.47 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +759% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21.4% |