Сравнить продукты Черная фасоль и Клементин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +433.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +747.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6114.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +2225.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3566.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1995.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4247.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +3100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +946.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +543.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +207.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +495.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +281.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1750% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 8.7mg | 0.14mg | 107% |
| Медь | 1mg | 0.043mg | 106% |
| Витамин B9 | 444µg | 24µg | 105% |
| Витамин B1 | 0.9mg | 0.086mg | 68% |
| Фосфор | 440mg | 21mg | 60% |
| Клетчатка | 15.5g | 1.7g | 55% |
| Витамин C | 0mg | 48.8mg | 54% |
| Марганец | 1mg | 0.023mg | 42% |
| Белки | 21.25g | 0.85g | 41% |
| Калий | 1500mg | 177mg | 39% |
| Магний | 160mg | 10mg | 36% |
| Цинк | 2.2mg | 0.06mg | 19% |
| Углеводы | 63.25g | 12.02g | 17% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.075mg | 16% |
| Калорийность | 339kcal | 47kcal | 15% |
| Витамин B5 | 0.899mg | 0.151mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.03mg | 13% |
| Кальций | 160mg | 30mg | 13% |
| Витамин B3 | 1.955mg | 0.636mg | 8% |
| Селен | 3.2µg | 0.1µg | 6% |
| Витамин K | 5.6µg | 0µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.387g | 3% | |
| Холин | 14mg | 3% | |
| Фруктоза | 1.64g | 2% | |
| Жиры | 0.9g | 0.15g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 1% | |
| Чистые углеводы | 47.75g | 10.32g | N/A |
| Сахар | 2.12g | 9.18g | N/A |
| Натрий | 9mg | 1mg | 0% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.2mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.078g | 0% | |
| Триптофан | 0.252mg | 0% | |
| Треонин | 0.894mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.938mg | 0% | |
| Лейцин | 1.697mg | 0% | |
| Лизин | 1.459mg | 0% | |
| Метионин | 0.32mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0% | |
| Валин | 1.112mg | 0% | |
| Гистидин | 0.592mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
12.02 г
Вода:
86.58 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2400% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +500% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +426.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +800% |
| Содержит больше ВодаВода | +687.1% |