Сравнить продукты Черная фасоль и Лимонный пирог с безе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +2207.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +770% |
| Содержит больше МедьМедь | +2281% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +685.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +947.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +681.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +262.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +662.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +107.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +320.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +959.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1676% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1mg | 0.042mg | 106% |
| Витамин B9 | 444µg | 25µg | 105% |
| Железо | 8.7mg | 1mg | 96% |
| Витамин B1 | 0.9mg | 0.118mg | 65% |
| Клетчатка | 15.5g | 62% | |
| Фосфор | 440mg | 42mg | 57% |
| Калий | 1500mg | 65mg | 42% |
| Марганец | 1mg | 0.128mg | 38% |
| Магний | 160mg | 6mg | 37% |
| Белки | 21.25g | 3.8g | 35% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.027mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.387g | 3.331g | 20% |
| Жиры | 0.9g | 12.9g | 18% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Цинк | 2.2mg | 0.28mg | 17% |
| Селен | 3.2µg | 11.6µg | 15% |
| Кальций | 160mg | 12mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.078g | 5.582g | 14% |
| Витамин B5 | 0.899mg | 0.214mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 3.185g | 13% |
| Натрий | 9mg | 242mg | 10% |
| Углеводы | 63.25g | 39.1g | 8% |
| Витамин B3 | 1.955mg | 0.944mg | 6% |
| Витамин K | 5.6µg | 5% | |
| Витамин A | 0µg | 43µg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Калорийность | 339kcal | 285kcal | 3% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.159mg | 3% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 47.75g | 39.1g | N/A |
| Сахар | 2.12g | N/A | |
| Триптофан | 0.252mg | 0.046mg | 0% |
| Треонин | 0.894mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.938mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 1.697mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 1.459mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.32mg | 0.092mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.194mg | 0% |
| Валин | 1.112mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.592mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +459.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +61.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +300% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1333.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +293.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.078 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.387 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7056.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +760.7% |