Сравнить продукты Черная фасоль и Нёшатель (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +36.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +886.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6592.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +3603.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +168.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +218.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8990.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3990.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +831% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +56.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +597.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +229.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3071.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +90.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 444µg | 14µg | 108% |
| Медь | 1mg | 0.027mg | 108% |
| Железо | 8.7mg | 0.13mg | 107% |
| Витамин B1 | 0.9mg | 0.022mg | 73% |
| Клетчатка | 15.5g | 0g | 62% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 12.79g | 57% |
| Марганец | 1mg | 0.011mg | 43% |
| Фосфор | 440mg | 138mg | 43% |
| Калий | 1500mg | 152mg | 40% |
| Магний | 160mg | 10mg | 36% |
| Жиры | 0.9g | 22.78g | 34% |
| Витамин A | 0µg | 241µg | 27% |
| Холестерин | 0mg | 74mg | 25% |
| Белки | 21.25g | 9.15g | 24% |
| Углеводы | 63.25g | 3.59g | 20% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.041mg | 19% |
| Натрий | 9mg | 334mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.078g | 5.784g | 14% |
| Цинк | 2.2mg | 0.82mg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Витамин B3 | 1.955mg | 0.21mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.899mg | 0.575mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.387g | 0.97g | 4% |
| Калорийность | 339kcal | 253kcal | 4% |
| Кальций | 160mg | 117mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.155mg | 3% |
| Витамин K | 5.6µg | 1.7µg | 3% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 47.75g | 3.59g | N/A |
| Сахар | 2.12g | 3.19g | N/A |
| Крахмал | 0.5g | 0% | |
| Селен | 3.2µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0.106mg | 0% |
| Треонин | 0.894mg | 0.359mg | 0% |
| Изолейцин | 0.938mg | 0.501mg | 0% |
| Лейцин | 1.697mg | 1.013mg | 0% |
| Лизин | 1.459mg | 0.875mg | 0% |
| Метионин | 0.32mg | 0.294mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.448mg | 0% |
| Валин | 1.112mg | 0.609mg | 0% |
| Гистидин | 0.592mg | 0.27mg | 0% |
| 0.117g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +132.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1661.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +162.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2431.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +473.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.078 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.387 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.784 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.97 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7315.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +150.6% |