Сравнить продукты Черная фасоль и Орчата
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +5233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +788.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +4311.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +86900% |
| Содержит больше МедьМедь | +49900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3566.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2833.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9900% |
| Содержит больше СеленСелен | +700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4059.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1582.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +14.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 444µg | 111% | |
| Медь | 1mg | 0.002mg | 111% |
| Железо | 8.7mg | 0.01mg | 109% |
| Витамин B1 | 0.9mg | 0mg | 75% |
| Клетчатка | 15.5g | 0g | 62% |
| Фосфор | 440mg | 15mg | 61% |
| Марганец | 1mg | 0.01mg | 43% |
| Калий | 1500mg | 34mg | 43% |
| Белки | 21.25g | 0.48g | 42% |
| Магний | 160mg | 3mg | 37% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.017mg | 21% |
| Цинк | 2.2mg | 0.06mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.899mg | 0mg | 18% |
| Углеводы | 63.25g | 11.52g | 17% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0mg | 15% |
| Калорийность | 339kcal | 54kcal | 14% |
| Кальций | 160mg | 18mg | 14% |
| Витамин B3 | 1.955mg | 0.047mg | 12% |
| Селен | 3.2µg | 0.4µg | 5% |
| Витамин K | 5.6µg | 0µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.387g | 3% | |
| Фруктоза | 1.55g | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 1% | |
| Жиры | 0.9g | 0.71g | 0% |
| Чистые углеводы | 47.75g | 11.52g | N/A |
| Сахар | 2.12g | 9.36g | N/A |
| Крахмал | 0.99g | 0% | |
| Натрий | 9mg | 14mg | 0% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.24mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.078g | 0% | |
| Триптофан | 0.252mg | 0% | |
| Треонин | 0.894mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.938mg | 0% | |
| Лейцин | 1.697mg | 0% | |
| Лизин | 1.459mg | 0% | |
| Метионин | 0.32mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0% | |
| Валин | 1.112mg | 0% | |
| Гистидин | 0.592mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
Белки:
0.48 г
Жиры:
0.71 г
Углеводы:
11.52 г
Вода:
87.1 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше БелкиБелки | +4327.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +449% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1794.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +691.8% |