Сравнить продукты Черная фасоль и Паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +788.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2566.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +6150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +663.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +975.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +292.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +598.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +346.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +330.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +97.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +391.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +741.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +593.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1mg | 0.093mg | 101% |
| Витамин B9 | 444µg | 64µg | 95% |
| Железо | 8.7mg | 1.14mg | 95% |
| Клетчатка | 15.5g | 62% | |
| Витамин B1 | 0.9mg | 0.209mg | 58% |
| Фосфор | 440mg | 63mg | 54% |
| Калий | 1500mg | 24mg | 43% |
| Марганец | 1mg | 0.224mg | 34% |
| Магний | 160mg | 18mg | 34% |
| Белки | 21.25g | 5.15g | 32% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.034mg | 19% |
| Кальций | 160mg | 6mg | 15% |
| Цинк | 2.2mg | 0.56mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.899mg | 0.183mg | 14% |
| Углеводы | 63.25g | 24.93g | 13% |
| Холестерин | 0mg | 33mg | 11% |
| Калорийность | 339kcal | 131kcal | 10% |
| Селен | 3.2µg | 6% | |
| Витамин B3 | 1.955mg | 0.992mg | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.14µg | 6% |
| Витамин K | 5.6µg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.15mg | 3% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Жиры | 0.9g | 1.05g | 0% |
| Чистые углеводы | 47.75g | 24.93g | N/A |
| Сахар | 2.12g | N/A | |
| Натрий | 9mg | 6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 0.15g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.078g | 0.124g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.387g | 0.429g | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0.065mg | 0% |
| Треонин | 0.894mg | 0.134mg | 0% |
| Изолейцин | 0.938mg | 0.197mg | 0% |
| Лейцин | 1.697mg | 0.348mg | 0% |
| Лизин | 1.459mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.32mg | 0.079mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.247mg | 0% |
| Валин | 1.112mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.592mg | 0.103mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
Белки:
5.15 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
24.93 г
Вода:
68.56 г
Другое:
0.31 г
| Содержит больше БелкиБелки | +312.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +153.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1061.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +523.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.078 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.387 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.15 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.429 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +59% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10.9% |