Сравнить продукты Черная фасоль и Красный острый перец (перец чили)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +595.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1042.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +365.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +744.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +675.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +746.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +923.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +434.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +540% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +124.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +57.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +347.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1830.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +228.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 143.7mg | 160% |
| Витамин B9 | 444µg | 23µg | 105% |
| Медь | 1mg | 0.129mg | 97% |
| Железо | 8.7mg | 1.03mg | 96% |
| Витамин B1 | 0.9mg | 0.072mg | 69% |
| Фосфор | 440mg | 43mg | 57% |
| Клетчатка | 15.5g | 1.5g | 56% |
| Белки | 21.25g | 1.87g | 39% |
| Калий | 1500mg | 322mg | 35% |
| Марганец | 1mg | 0.187mg | 35% |
| Магний | 160mg | 23mg | 33% |
| Углеводы | 63.25g | 8.81g | 18% |
| Цинк | 2.2mg | 0.26mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.506mg | 17% |
| Калорийность | 339kcal | 40kcal | 15% |
| Кальций | 160mg | 14mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.899mg | 0.201mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.086mg | 8% |
| Витамин K | 5.6µg | 14µg | 7% |
| Селен | 3.2µg | 0.5µg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 48µg | 5% |
| Витамин B3 | 1.955mg | 1.244mg | 4% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.69mg | 3% |
| Холин | 10.9mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.387g | 0.239g | 1% |
| Жиры | 0.9g | 0.44g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 0.042g | 1% |
| Чистые углеводы | 47.75g | 7.31g | N/A |
| Сахар | 2.12g | 5.3g | N/A |
| Натрий | 9mg | 9mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.078g | 0.024g | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.894mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 0.938mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 1.697mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 1.459mg | 0.089mg | 0% |
| Метионин | 0.32mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 1.112mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.592mg | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1036.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +104.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +617.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +318.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +700.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.078 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.387 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +225% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +61.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.9% |