Сравнить продукты Черная фасоль и Редька посевная (Редька огородная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +540% |
| Содержит больше КалийКалий | +543.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2458.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +685.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1349.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +433.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +394.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +669.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +444.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +302.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +330.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1676% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1mg | 0.05mg | 106% |
| Витамин B9 | 444µg | 25µg | 105% |
| Железо | 8.7mg | 0.34mg | 105% |
| Витамин B1 | 0.9mg | 0.012mg | 74% |
| Фосфор | 440mg | 20mg | 60% |
| Клетчатка | 15.5g | 1.6g | 56% |
| Белки | 21.25g | 0.68g | 41% |
| Марганец | 1mg | 0.069mg | 40% |
| Калий | 1500mg | 233mg | 37% |
| Магний | 160mg | 10mg | 36% |
| Углеводы | 63.25g | 3.4g | 20% |
| Цинк | 2.2mg | 0.28mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.071mg | 17% |
| Витамин C | 0mg | 14.8mg | 16% |
| Калорийность | 339kcal | 16kcal | 16% |
| Витамин B5 | 0.899mg | 0.165mg | 15% |
| Кальций | 160mg | 25mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.039mg | 12% |
| Витамин B3 | 1.955mg | 0.254mg | 11% |
| Селен | 3.2µg | 0.6µg | 5% |
| Витамин K | 5.6µg | 1.3µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.387g | 0.048g | 2% |
| Фруктоза | 0.71g | 1% | |
| Витамин E | 0.21mg | 0mg | 1% |
| Натрий | 9mg | 39mg | 1% |
| Жиры | 0.9g | 0.1g | 1% |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 0.032g | 1% |
| Чистые углеводы | 47.75g | 1.8g | N/A |
| Сахар | 2.12g | 1.86g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.078g | 0.017g | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.894mg | 0.023mg | 0% |
| Изолейцин | 0.938mg | 0.02mg | 0% |
| Лейцин | 1.697mg | 0.031mg | 0% |
| Лизин | 1.459mg | 0.033mg | 0% |
| Метионин | 0.32mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 1.112mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.592mg | 0.013mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
Белки:
0.68 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
95.27 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3025% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +800% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1760.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +554.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +766.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.078 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.387 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +358.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +706.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.2% |