Сравнить продукты Черная фасоль и Штрудель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1130.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +2012.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +450% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +67.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +83.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +130.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +133.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +171.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +85.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1mg | 111% | |
| Витамин B9 | 444µg | 74µg | 93% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.6µg | 67% |
| Клетчатка | 15.5g | 1.2g | 57% |
| Витамин A | 0µg | 395µg | 44% |
| Витамин B1 | 0.9mg | 0.39mg | 43% |
| Марганец | 1mg | 43% | |
| Калий | 1500mg | 71mg | 42% |
| Магний | 160mg | 13mg | 35% |
| Железо | 8.7mg | 5.9mg | 35% |
| Белки | 21.25g | 5g | 33% |
| Натрий | 9mg | 691mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.387g | 4.6g | 28% |
| Фосфор | 440mg | 263mg | 25% |
| Витамин B3 | 1.955mg | 5.3mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.45mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.53mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.899mg | 18% | |
| Цинк | 2.2mg | 0.4mg | 16% |
| Жиры | 0.9g | 11g | 16% |
| Кальций | 160mg | 293mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 2.7g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.078g | 2.8g | 7% |
| Селен | 3.2µg | 6% | |
| Витамин K | 5.6µg | 5% | |
| Углеводы | 63.25g | 50g | 4% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Калорийность | 339kcal | 318kcal | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 47.75g | 48.8g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
| Сахар | 2.12g | 16.8g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.2g | N/A |
| Триптофан | 0.252mg | 0% | |
| Треонин | 0.894mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.938mg | 0% | |
| Лейцин | 1.697mg | 0% | |
| Лизин | 1.459mg | 0% | |
| Метионин | 0.32mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0% | |
| Валин | 1.112mg | 0% | |
| Гистидин | 0.592mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
Белки:
5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
50 г
Вода:
29.2 г
Другое:
4.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +325% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1122.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +165.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.078 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.387 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.6 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3489.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1088.6% |