Сравнить продукты Черная фасоль и Яблоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2566.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1301.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7150% |
| Содержит больше МедьМедь | +3603.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3900% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2757.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5194.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +642.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2048.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1373.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +597.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +154.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14700% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 444µg | 3µg | 110% |
| Медь | 1mg | 0.027mg | 108% |
| Железо | 8.7mg | 0.12mg | 107% |
| Витамин B1 | 0.9mg | 0.017mg | 74% |
| Фосфор | 440mg | 11mg | 61% |
| Клетчатка | 15.5g | 2.4g | 52% |
| Белки | 21.25g | 0.26g | 42% |
| Марганец | 1mg | 0.035mg | 42% |
| Калий | 1500mg | 107mg | 41% |
| Магний | 160mg | 5mg | 37% |
| Цинк | 2.2mg | 0.04mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.041mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.899mg | 0.061mg | 17% |
| Углеводы | 63.25g | 13.81g | 16% |
| Кальций | 160mg | 6mg | 15% |
| Калорийность | 339kcal | 52kcal | 14% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.026mg | 13% |
| Витамин B3 | 1.955mg | 0.091mg | 12% |
| Фруктоза | 5.9g | 7% | |
| Селен | 3.2µg | 0µg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 4.6mg | 5% |
| Витамин K | 5.6µg | 2.2µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.387g | 0.051g | 2% |
| Холин | 3.4mg | 1% | |
| Жиры | 0.9g | 0.17g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 0.028g | 1% |
| Чистые углеводы | 47.75g | 11.41g | N/A |
| Сахар | 2.12g | 10.39g | N/A |
| Крахмал | 0.05g | 0% | |
| Натрий | 9mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.18mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.078g | 0.007g | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0.001mg | 0% |
| Треонин | 0.894mg | 0.006mg | 0% |
| Изолейцин | 0.938mg | 0.006mg | 0% |
| Лейцин | 1.697mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 1.459mg | 0.012mg | 0% |
| Метионин | 0.32mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.006mg | 0% |
| Валин | 1.112mg | 0.012mg | 0% |
| Гистидин | 0.592mg | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
Белки:
0.26 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
13.81 г
Вода:
85.56 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +8073.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +429.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +358% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1700% |
| Содержит больше ВодаВода | +677.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.078 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.387 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.051 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1014.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +658.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.9% |