Сравнить продукты Черника и груша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +55.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +600% |
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +43.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +125.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +375% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +208.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +159.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +153.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +79.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +338.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.336mg | 0.048mg | 13% |
| Витамин K | 19.3µg | 4.4µg | 12% |
| Витамин C | 9.7mg | 4.3mg | 6% |
| Клетчатка | 2.4g | 3.1g | 3% |
| Медь | 0.057mg | 0.082mg | 3% |
| Витамин E | 0.57mg | 0.12mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.012mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 0.161mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.049mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.029mg | 2% |
| Фруктоза | 4.97g | 6.42g | 2% |
| Белки | 0.74g | 0.36g | 1% |
| Калий | 77mg | 116mg | 1% |
| Железо | 0.28mg | 0.18mg | 1% |
| Цинк | 0.16mg | 0.1mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.026mg | 1% |
| Калорийность | 57kcal | 57kcal | 0% |
| Жиры | 0.33g | 0.14g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 12.13g | N/A |
| Углеводы | 14.49g | 15.23g | 0% |
| Магний | 6mg | 7mg | 0% |
| Кальций | 6mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 9.96g | 9.75g | N/A |
| Крахмал | 0.03g | 0% | |
| Фосфор | 12mg | 12mg | 0% |
| Натрий | 1mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 1µg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Витамин B9 | 6µg | 7µg | 0% |
| Холин | 6mg | 5.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 0.022g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.084g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.146g | 0.094g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.02mg | 0.011mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 0.011mg | 0% |
| Лейцин | 0.044mg | 0.019mg | 0% |
| Лизин | 0.013mg | 0.017mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0.011mg | 0% |
| Валин | 0.031mg | 0.017mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.002mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +105.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +135.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~15.23g
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.96g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +55.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +78.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +87.7% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +545.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +29.2% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
