Сравнить продукты Черничный пирог и Кукуруза сахарная сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +250% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +136.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +24.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +84% |
| Содержит больше СеленСелен | +1133.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +362.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +440% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +130% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +196.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +98609.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +140% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +871.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +350% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +48.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +478.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +173.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +82.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.155mg | 12737% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 0.487g | 17% |
| Жиры | 11.9g | 1.35g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 0.432g | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 0.325g | 12% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.717mg | 12% |
| Селен | 7.4µg | 0.6µg | 12% |
| Железо | 1.23mg | 0.52mg | 9% |
| Калорийность | 245kcal | 86kcal | 8% |
| Фосфор | 30mg | 89mg | 8% |
| Клетчатка | 2g | 8% | |
| Витамин C | 0.7mg | 6.8mg | 7% |
| Магний | 8mg | 37mg | 7% |
| Натрий | 185mg | 15mg | 7% |
| Марганец | 0.3mg | 0.163mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.055mg | 6% |
| Калий | 50mg | 270mg | 6% |
| Углеводы | 33.5g | 18.7g | 5% |
| Витамин B9 | 23µg | 42µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.093mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.194mg | 1.77mg | 4% |
| Холин | 23mg | 4% | |
| Фруктоза | 1.94g | 2% | |
| Крахмал | 5.7g | 2% | |
| Цинк | 0.2mg | 0.46mg | 2% |
| Белки | 2.7g | 3.27g | 1% |
| Медь | 0.067mg | 0.054mg | 1% |
| Кальций | 7mg | 2mg | 1% |
| Витамин A | 2µg | 9µg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 16.7g | N/A |
| Сахар | 6.26g | N/A | |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.029mg | 0.023mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.129mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 0.129mg | 0% |
| Лейцин | 0.179mg | 0.348mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 0.137mg | 0% |
| Метионин | 0.046mg | 0.067mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.127mg | 0.15mg | 0% |
| Валин | 0.108mg | 0.185mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.089mg | 0% |
| 0.014g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.468g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.35 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
76.05 г
Другое:
0.63 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +781.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +79.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +21.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +48.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.63г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.432 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.487 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1085.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +532.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.8% |