Сравнить продукты Черничный пирог и Фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +131.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1942.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +2712% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +566.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1329.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1295% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1256.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +240.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28822.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +542.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +72.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +529% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1067.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1613% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.529mg | 12706% |
| Клетчатка | 24.9g | 100% | |
| Медь | 0.067mg | 0.958mg | 99% |
| Витамин B9 | 23µg | 394µg | 93% |
| Железо | 1.23mg | 8.2mg | 87% |
| Фосфор | 30mg | 407mg | 54% |
| Белки | 2.7g | 23.58g | 42% |
| Калий | 50mg | 1406mg | 40% |
| Магний | 8mg | 140mg | 31% |
| Марганец | 0.3mg | 1.021mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.397mg | 28% |
| Цинк | 0.2mg | 2.79mg | 24% |
| Жиры | 11.9g | 0.83g | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 0.457g | 17% |
| Витамин K | 19µg | 16% | |
| Кальций | 7mg | 143mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.78mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 0.12g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 0.064g | 13% |
| Углеводы | 33.5g | 60.01g | 9% |
| Селен | 7.4µg | 3.2µg | 8% |
| Натрий | 185mg | 24mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.219mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.194mg | 2.06mg | 5% |
| Калорийность | 245kcal | 333kcal | 4% |
| Витамин C | 0.7mg | 4.5mg | 4% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 33.5g | 35.11g | N/A |
| Сахар | 2.23g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.029mg | 0.279mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.992mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 1.041mg | 0% |
| Лейцин | 0.179mg | 1.882mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 1.618mg | 0% |
| Метионин | 0.046mg | 0.355mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.127mg | 1.275mg | 0% |
| Валин | 0.108mg | 1.233mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.656mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
23.58 г
Жиры:
0.83 г
Углеводы:
60.01 г
Вода:
11.75 г
Другое:
3.83 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1333.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +335.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +773.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +79.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +447.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.457 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7901.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +574% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |