Сравнить продукты Черничный пирог и Ячмень
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1562.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +371.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +804% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +192.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +643.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1285% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +780% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +547.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +409.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23584.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +115.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +285.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +127.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +835.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.646mg | 12696% |
| Марганец | 0.3mg | 1.943mg | 71% |
| Клетчатка | 17.3g | 69% | |
| Селен | 7.4µg | 37.7µg | 55% |
| Медь | 0.067mg | 0.498mg | 48% |
| Фосфор | 30mg | 264mg | 33% |
| Железо | 1.23mg | 3.6mg | 30% |
| Магний | 8mg | 133mg | 30% |
| Цинк | 0.2mg | 2.77mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.318mg | 22% |
| Витамин B3 | 1.194mg | 4.604mg | 21% |
| Белки | 2.7g | 12.48g | 20% |
| Жиры | 11.9g | 2.3g | 15% |
| Углеводы | 33.5g | 73.48g | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 1.108g | 13% |
| Калий | 50mg | 452mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 0.295g | 12% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.285mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 0.482g | 11% |
| Натрий | 185mg | 12mg | 8% |
| Калорийность | 245kcal | 354kcal | 5% |
| Витамин E | 0.57mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.282mg | 3% |
| Кальций | 7mg | 33mg | 3% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Витамин B9 | 23µg | 19µg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 56.18g | N/A |
| Сахар | 0.8g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.029mg | 0.208mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.424mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 0.456mg | 0% |
| Лейцин | 0.179mg | 0.848mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 0.465mg | 0% |
| Метионин | 0.046mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.127mg | 0.7mg | 0% |
| Валин | 0.108mg | 0.612mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.281mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
12.48 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
73.48 г
Вода:
9.44 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +417.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +442.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +362.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +119.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +228.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.482 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.108 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1635.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +178% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.4% |