Сравнить продукты Чернослив и соевое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +64% |
| Содержит больше КальцийКальций | +72% |
| Содержит больше КалийКалий | +520.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +119.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +266.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +32.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +34.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +290.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +169.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +266.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +166.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1883.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 59.5µg | 3µg | 47% |
| Клетчатка | 7.1g | 0.6g | 26% |
| Углеводы | 63.88g | 6.28g | 19% |
| Калий | 732mg | 118mg | 18% |
| Медь | 0.281mg | 0.128mg | 17% |
| Фруктоза | 12.45g | 16% | |
| Витамин B6 | 0.205mg | 0.077mg | 10% |
| Калорийность | 240kcal | 54kcal | 9% |
| Витамин B2 | 0.186mg | 0.069mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.882mg | 0.513mg | 9% |
| Селен | 0.3µg | 4.8µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.062g | 0.961g | 6% |
| Магний | 41mg | 25mg | 4% |
| Железо | 0.93mg | 0.64mg | 4% |
| Витамин A | 39µg | 0µg | 4% |
| Витамин B9 | 4µg | 18µg | 4% |
| Цинк | 0.44mg | 0.12mg | 3% |
| Марганец | 0.299mg | 0.223mg | 3% |
| Белки | 2.18g | 3.27g | 2% |
| Жиры | 0.38g | 1.75g | 2% |
| Кальций | 43mg | 25mg | 2% |
| Крахмал | 5.11g | 2% | |
| Фосфор | 69mg | 52mg | 2% |
| Натрий | 2mg | 51mg | 2% |
| Витамин E | 0.43mg | 0.11mg | 2% |
| Холин | 10.1mg | 23.6mg | 2% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.06mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 0.373mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.088g | 0.205g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 0.401g | 1% |
| Чистые углеводы | 56.78g | 5.68g | N/A |
| Сахар | 38.13g | 3.99g | N/A |
| Триптофан | 0.025mg | 0.038mg | 0% |
| Треонин | 0.049mg | 0.108mg | 0% |
| Изолейцин | 0.041mg | 0.114mg | 0% |
| Лейцин | 0.066mg | 0.186mg | 0% |
| Лизин | 0.05mg | 0.131mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0.113mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 0.117mg | 0% |
| Гистидин | 0.027mg | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.18 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
63.88 г
Вода:
30.92 г
Другое:
2.64 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +917.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +306.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +50% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +360.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +184.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.088 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +656.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1450% |
