Сравнить продукты Черный перец и Бобы садовые сырые
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +418.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1097.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +300.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +526.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +230.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1829.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +512.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +58.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +521.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +179.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +61.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +96.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +770.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 12.753mg | 0.661mg | 526% |
| Медь | 1.33mg | 0.402mg | 103% |
| Витамин K | 163.7µg | 40.9µg | 102% |
| Железо | 9.71mg | 1.55mg | 102% |
| Клетчатка | 25.3g | 7.5g | 71% |
| Кальций | 443mg | 37mg | 41% |
| Витамин B9 | 17µg | 148µg | 33% |
| Магний | 171mg | 33mg | 33% |
| Калий | 1329mg | 332mg | 29% |
| Витамин B5 | 1.399mg | 0.225mg | 23% |
| Углеводы | 63.95g | 17.63g | 15% |
| Витамин B6 | 0.291mg | 0.104mg | 14% |
| Калорийность | 251kcal | 88kcal | 8% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.29mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.143mg | 2.249mg | 7% |
| Селен | 4.9µg | 0.8µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.392g | 0.118g | 6% |
| Белки | 10.39g | 7.92g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.998g | 0.342g | 4% |
| Жиры | 3.26g | 0.73g | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.7mg | 4% |
| Фосфор | 158mg | 129mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.108mg | 0.133mg | 2% |
| Цинк | 1.19mg | 1mg | 2% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.739g | 0.104g | 2% |
| Витамин E | 1.04mg | 1.16mg | 1% |
| Витамин A | 27µg | 17µg | 1% |
| Чистые углеводы | 38.65g | 10.13g | N/A |
| Сахар | 0.64g | 9.21g | N/A |
| Натрий | 20mg | 25mg | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.244mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.366mg | 0% | |
| Лейцин | 1.014mg | 0% | |
| Лизин | 0.244mg | 0% | |
| Метионин | 0.096mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0% | |
| Валин | 0.547mg | 0% | |
| Гистидин | 0.159mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.152g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше БелкиБелки | +31.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +346.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +262.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +787.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +482.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +610.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +191.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.5% |