Сравнить продукты Черный перец и Урд-old
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +221% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +35.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +735.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +56.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +181.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +139.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +67.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +54.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +152.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1170.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
Белки:
25.21 г
Жиры:
1.64 г
Углеводы:
58.99 г
Вода:
10.8 г
Другое:
3.36 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +98.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +195.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +142.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~58.99g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.085 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.071 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +769.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.071g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 12.753mg | 1.527mg | 488% |
| Витамин K | 163.7µg | 136% | |
| Витамин B9 | 17µg | 216µg | 50% |
| Медь | 1.33mg | 0.981mg | 39% |
| Фосфор | 158mg | 379mg | 32% |
| Кальций | 443mg | 138mg | 31% |
| Белки | 10.39g | 25.21g | 30% |
| Клетчатка | 25.3g | 18.3g | 28% |
| Железо | 9.71mg | 7.57mg | 27% |
| Магний | 171mg | 267mg | 23% |
| Цинк | 1.19mg | 3.35mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.108mg | 0.273mg | 14% |
| Витамин B5 | 1.399mg | 0.906mg | 10% |
| Калий | 1329mg | 983mg | 10% |
| Витамин E | 1.04mg | 7% | |
| Селен | 4.9µg | 8.2µg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.392g | 0.114g | 6% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.254mg | 6% |
| Калорийность | 251kcal | 341kcal | 5% |
| Витамин A | 27µg | 1µg | 3% |
| Витамин B3 | 1.143mg | 1.447mg | 2% |
| Углеводы | 63.95g | 58.99g | 2% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Жиры | 3.26g | 1.64g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.739g | 0.085g | 2% |
| Натрий | 20mg | 38mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.291mg | 0.281mg | 1% |
| Чистые углеводы | 38.65g | 40.69g | N/A |
| Сахар | 0.64g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.998g | 1.071g | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0.263mg | 0% |
| Треонин | 0.244mg | 0.875mg | 0% |
| Изолейцин | 0.366mg | 1.287mg | 0% |
| Лейцин | 1.014mg | 2.089mg | 0% |
| Лизин | 0.244mg | 1.674mg | 0% |
| Метионин | 0.096mg | 0.367mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.446mg | 1.473mg | 0% |
| Валин | 0.547mg | 1.416mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.706mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.152g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
34%
Итоговая оценка минералов
297%
143%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Черный перец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 18mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Черный перец ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.278g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Урд-old дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах