Сравнить продукты Черный перец и Фасоль белая нэви сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +69.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2853.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +332.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +403.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +273.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +58% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3025.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +716.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +69.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +261.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +676.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 12.753mg | 0.408mg | 537% |
| Витамин K | 163.7µg | 136% | |
| Медь | 1.33mg | 0.356mg | 108% |
| Клетчатка | 25.3g | 101% | |
| Железо | 9.71mg | 1.93mg | 97% |
| Кальций | 443mg | 15mg | 43% |
| Калий | 1329mg | 307mg | 30% |
| Витамин B9 | 17µg | 132µg | 29% |
| Витамин B1 | 0.108mg | 0.39mg | 24% |
| Витамин C | 0mg | 18.8mg | 21% |
| Углеводы | 63.95g | 13.05g | 17% |
| Магний | 171mg | 101mg | 17% |
| Витамин B5 | 1.399mg | 0.825mg | 11% |
| Калорийность | 251kcal | 67kcal | 9% |
| Фосфор | 158mg | 100mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.291mg | 0.191mg | 8% |
| Селен | 4.9µg | 0.6µg | 8% |
| Белки | 10.39g | 6.15g | 8% |
| Витамин E | 1.04mg | 7% | |
| Насыщенные жиры | 1.392g | 0.085g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.998g | 0.407g | 4% |
| Жиры | 3.26g | 0.7g | 4% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.215mg | 3% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Цинк | 1.19mg | 0.89mg | 3% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.739g | 0.052g | 2% |
| Чистые углеводы | 38.65g | 13.05g | N/A |
| Сахар | 0.64g | N/A | |
| Натрий | 20mg | 13mg | 0% |
| Витамин B3 | 1.143mg | 1.22mg | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0.064mg | 0% |
| Треонин | 0.244mg | 0.258mg | 0% |
| Изолейцин | 0.366mg | 0.273mg | 0% |
| Лейцин | 1.014mg | 0.442mg | 0% |
| Лизин | 0.244mg | 0.35mg | 0% |
| Метионин | 0.096mg | 0.064mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0.31mg | 0% |
| Валин | 0.547mg | 0.316mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.172mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.152g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
Белки:
6.15 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
79.15 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +68.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +365.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +390% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +946.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +535.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.085 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.407 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1321.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +145.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.9% |