Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Чеширский сыр и Топлёное масло

Сравнить

Инфографика

Чеширский сыр vs Топлёное масло infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 193% 8.4% 7.9% 14% 76% 199% 91% 1.6% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.44% 0% 0.33% 0.27% 1.3% 0.26% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +15975%
Содержит больше КалийКалий +1800%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +4100%
Содержит больше ЦинкЦинк +27800%
Содержит больше ФосфорФосфор +15366.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 59% 0% 0% 12% 68% 1.5% 25% 17% 104% 0% 14% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 184% 56% 0% 0.25% 1.2% 0.06% 0.6% 0.23% 1.3% 22% 0% 12%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4500%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +5760%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2566.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4030%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +7300%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +8200%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +211.6%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
23% 31% 5% 38% 4%
Белки: 23.37 г
Жиры: 30.6 г
Углеводы: 4.78 г
Вода: 37.65 г
Другое: 3.6 г
99%
Белки: 0.28 г
Жиры: 99.48 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.24 г
Другое: 0 г
Содержит больше БелкиБелки +8246.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +15587.5%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +225.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
67% 30% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 19.475 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.671 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.87 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 61.924 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 28.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.694 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -68.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +231.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +324.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Чеширский сыр Топлёное масло
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чеширский сыр Топлёное масло Мнение
Калорийность 387kcal 876kcal Топлёное масло
Белки 23.37g 0.28g Чеширский сыр
Жиры 30.6g 99.48g Топлёное масло
4.78g 0g Чеширский сыр
Углеводы 4.78g 0g Чеширский сыр
Холестерин 103mg 256mg Чеширский сыр
Магний 21mg 0mg Чеширский сыр
Кальций 643mg 4mg Чеширский сыр
Калий 95mg 5mg Чеширский сыр
Железо 0.21mg 0mg Чеширский сыр
Медь 0.042mg 0.001mg Чеширский сыр
Цинк 2.79mg 0.01mg Чеширский сыр
Фосфор 464mg 3mg Чеширский сыр
Натрий 700mg 2mg Топлёное масло
Витамин A 985IU 3069IU Топлёное масло
Витамин A 233µg 840µg Топлёное масло
Витамин E 2.8mg Топлёное масло
Марганец 0.012mg 0mg Чеширский сыр
Селен 14.5µg 0µg Чеширский сыр
Витамин B1 0.046mg 0.001mg Чеширский сыр
Витамин B2 0.293mg 0.005mg Чеширский сыр
Витамин B3 0.08mg 0.003mg Чеширский сыр
Витамин B5 0.413mg 0.01mg Чеширский сыр
Витамин B6 0.074mg 0.001mg Чеширский сыр
Витамин B12 0.83µg 0.01µg Чеширский сыр
Витамин K 8.6µg Топлёное масло
Витамин B9 18µg 0µg Чеширский сыр
Холин 22.3mg Топлёное масло
Насыщенные жиры 19.475g 61.924g Чеширский сыр
Мононенасыщенные жиры 8.671g 28.732g Топлёное масло
Полиненасыщенные жиры 0.87g 3.694g Топлёное масло
Триптофан 0.3mg 0.004mg Чеширский сыр
Треонин 0.832mg 0.013mg Чеширский сыр
Изолейцин 1.451mg 0.017mg Чеширский сыр
Лейцин 2.238mg 0.027mg Чеширский сыр
Лизин 1.945mg 0.022mg Чеширский сыр
Метионин 0.612mg 0.007mg Чеширский сыр
Фенилаланин 1.231mg 0.014mg Чеширский сыр
Валин 1.56mg 0.019mg Чеширский сыр
Гистидин 0.821mg 0.008mg Чеширский сыр

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Чеширский сыр Топлёное масло
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
Чеширский сыр
21%
Топлёное масло
Итоговая оценка минералов
69%
Чеширский сыр
0%
Топлёное масло

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Чеширский сыр
Чеширский сыр содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 153mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чеширский сыр
Чеширский сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чеширский сыр
Чеширский сыр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 42.449g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Чеширский сыр
Продукт Чеширский сыр более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Топлёное масло
Топлёное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 698mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чеширский сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173415/nutrients
  2. Топлёное масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173412/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.