Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Чизбургер и Белое вино

Сравнить

Инфографика

Чизбургер vs Белое вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 36% 17% 102% 37% 68% 69% 67% 41% 107%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 6.3% 10% 1.3% 3.3% 7.7% 0.65% 15% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +160%
Содержит больше КальцийКальций +1222.2%
Содержит больше КалийКалий +176.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +903.7%
Содержит больше МедьМедь +2675%
Содержит больше ЦинкЦинк +1975%
Содержит больше ФосфорФосфор +794.4%
Содержит больше МарганецМарганец +170.1%
Содержит больше СеленСелен +19500%
Содержит меньше НатрийНатрий -99%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 17% 10% 1.5% 73% 84% 98% 33% 53% 95% 11% 53% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.5% 2% 2.7% 12% 0% 1% 0.75% 2.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +5760%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2320%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4730.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1111.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +356%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +950%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +6900%
Содержит больше ХолинХолин +572.1%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чизбургер Белое вино DV% diff.
Селен 19.6µg 0.1µg 35%
Белки 16.51g 0.07g 33%
Витамин B3 5.217mg 0.108mg 32%
Витамин B12 0.76µg 0µg 32%
Железо 2.71mg 0.27mg 31%
Насыщенные жиры 6.473g 0g 29%
Витамин B2 0.363mg 0.015mg 27%
Витамин B1 0.293mg 0.005mg 24%
Жиры 14.72g 0g 23%
Цинк 2.49mg 0.12mg 22%
Натрий 515mg 5mg 22%
Фосфор 161mg 18mg 20%
Витамин B9 70µg 1µg 17%
Холестерин 43mg 0mg 14%
Мононенасыщенные жиры 5.413g 0g 14%
Витамин B6 0.228mg 0.05mg 14%
Медь 0.111mg 0.004mg 12%
Полиненасыщенные жиры 1.658g 0g 11%
Калорийность 308kcal 82kcal 11%
Кальций 119mg 9mg 11%
Витамин B5 0.545mg 0.045mg 10%
Марганец 0.316mg 0.117mg 9%
Крахмал 19.87g 8%
Клетчатка 2g 0g 8%
Углеводы 28.03g 2.6g 8%
Витамин A 50µg 0µg 6%
Магний 26mg 10mg 4%
Калий 196mg 71mg 4%
Холин 28.9mg 4.3mg 4%
Витамин E 0.52mg 0mg 3%
Витамин K 4.2µg 0.4µg 3%
Фруктоза 1.94g 2%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Чистые углеводы 26.03g 2.6g N/A
Витамин D 2IU 0IU 0%
Сахар 4.88g 0.96g N/A
Транс-жиры 0.57g 0g N/A
Триптофан 0.155mg 0%
Треонин 0.571mg 0%
Изолейцин 0.755mg 0%
Лейцин 1.316mg 0%
Лизин 0.784mg 0%
Метионин 0.377mg 0%
Фенилаланин 0.755mg 0%
Валин 0.881mg 0%
Гистидин 0.445mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.005g 0g N/A
0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.01g 0g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.005g N/A
0.015g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.004g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.322g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 15% 28% 39% 2%
Белки: 16.51 г
Жиры: 14.72 г
Углеводы: 28.03 г
Вода: 38.63 г
Другое: 2.11 г
3% 87% 10%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 86.86 г
Другое: 10.47 г
Содержит больше БелкиБелки +23485.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +978.1%
Содержит больше ВодаВода +124.9%
Содержит больше ДругоеДругое +396.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чизбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170690/nutrients
  2. Белое вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174837/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.