Сравнить продукты Чизбургер и Гамбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +22% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +45.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +75.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +89.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~17.08g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~14.36g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +336.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.3% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~5.495g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +51.7% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +453.8% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +30.4% |
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~2.03g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 308kcal | 295kcal |
|
| Белки | 16.51g | 17.08g |
|
| Жиры | 14.72g | 14.36g |
|
| 26.03g | 23.2g |
|
|
| Углеводы | 28.03g | 24.1g |
|
| Холестерин | 43mg | 47mg |
|
| Витамин D | 2IU |
|
|
| Магний | 26mg | 20mg |
|
| Кальций | 119mg | 102mg |
|
| Калий | 196mg | 226mg |
|
| Железо | 2.71mg | 2.88mg |
|
| Сахар | 4.88g | 4.15g |
|
| Клетчатка | 2g | 0.9g |
|
| Медь | 0.111mg | 0.091mg |
|
| Цинк | 2.49mg | 2.87mg |
|
| Крахмал | 19.87g |
|
|
| Фосфор | 161mg | 136mg |
|
| Натрий | 515mg | 414mg |
|
| Витамин A | 254IU | 0IU |
|
| Витамин A | 50µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.52mg |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Марганец | 0.316mg | 0.217mg |
|
| Селен | 19.6µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.293mg | 0.217mg |
|
| Витамин B2 | 0.363mg | 0.25mg |
|
| Витамин B3 | 5.217mg | 5.365mg |
|
| Витамин B5 | 0.545mg | 0.31mg |
|
| Витамин B6 | 0.228mg | 0.203mg |
|
| Витамин B12 | 0.76µg | 1.44µg |
|
| Витамин K | 4.2µg |
|
|
| Витамин B9 | 70µg | 56µg |
|
| Транс-жиры | 0.57g | 0.814g |
|
| Холин | 28.9mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 6.473g | 5.096g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.413g | 5.495g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.658g | 0.38g |
|
| Триптофан | 0.155mg | 0.206mg |
|
| Треонин | 0.571mg | 0.666mg |
|
| Изолейцин | 0.755mg | 0.716mg |
|
| Лейцин | 1.316mg | 1.319mg |
|
| Лизин | 0.784mg | 1.226mg |
|
| Метионин | 0.377mg | 0.37mg |
|
| Фенилаланин | 0.755mg | 0.677mg |
|
| Валин | 0.881mg | 0.823mg |
|
| Гистидин | 0.445mg | 0.505mg |
|
| Фруктоза | 1.94g | 2.03g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g |
|
|
| 0.125g |
|
||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g |
|
|
| 0.001g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g |
|
|
| 0.015g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.322g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
38%
Итоговая оценка минералов
56%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Чизбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Чизбургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чизбургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Гамбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.73g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гамбургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 101mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гамбургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.377g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна