Сравнить продукты Чизбургер и Макадамия
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +40% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +91.5% |
Содержит больше СеленСелен | +444.4% |
Содержит больше МагнийМагний | +400% |
Содержит больше КалийКалий | +87.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.2% |
Содержит больше МедьМедь | +581.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +16.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1207.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +124.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +111% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +536.4% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +307.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +108.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +102.8% |
Содержит больше ВодаВода | +2740.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +85.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +414.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.3% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +987.7% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.502g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше КрахмалКрахмал | +1792.4% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2414.3% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2671.4% |
Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 0.316mg | 4.131mg | 166% |
Мононенасыщенные жиры | 5.413g | 58.877g | 134% |
Жиры | 14.72g | 75.77g | 94% |
Витамин B1 | 0.293mg | 1.195mg | 75% |
Медь | 0.111mg | 0.756mg | 72% |
Витамин B12 | 0.76µg | 0µg | 32% |
Селен | 19.6µg | 3.6µg | 29% |
Клетчатка | 2g | 8.6g | 26% |
Насыщенные жиры | 6.473g | 12.061g | 25% |
Магний | 26mg | 130mg | 25% |
Натрий | 515mg | 5mg | 22% |
Калорийность | 308kcal | 718kcal | 21% |
Витамин B3 | 5.217mg | 2.473mg | 17% |
Белки | 16.51g | 7.91g | 17% |
Витамин B9 | 70µg | 11µg | 15% |
Витамин B2 | 0.363mg | 0.162mg | 15% |
Холестерин | 43mg | 0mg | 14% |
Железо | 2.71mg | 3.69mg | 12% |
Цинк | 2.49mg | 1.3mg | 11% |
Крахмал | 19.87g | 1.05g | 8% |
Витамин A | 50µg | 0µg | 6% |
Калий | 196mg | 368mg | 5% |
Холин | 28.9mg | 5% | |
Углеводы | 28.03g | 13.82g | 5% |
Витамин K | 4.2µg | 4% | |
Витамин B6 | 0.228mg | 0.275mg | 4% |
Витамин B5 | 0.545mg | 0.758mg | 4% |
Фосфор | 161mg | 188mg | 4% |
Кальций | 119mg | 85mg | 3% |
Фруктоза | 1.94g | 0.07g | 2% |
Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
Витамин C | 0mg | 1.2mg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 1.658g | 1.502g | 1% |
Чистые углеводы | 26.03g | 5.22g | N/A |
Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
Сахар | 4.88g | 4.57g | N/A |
Витамин E | 0.52mg | 0.54mg | 0% |
Транс-жиры | 0.57g | N/A | |
Триптофан | 0.155mg | 0.067mg | 0% |
Треонин | 0.571mg | 0.37mg | 0% |
Изолейцин | 0.755mg | 0.314mg | 0% |
Лейцин | 1.316mg | 0.602mg | 0% |
Лизин | 0.784mg | 0.018mg | 0% |
Метионин | 0.377mg | 0.023mg | 0% |
Фенилаланин | 0.755mg | 0.665mg | 0% |
Валин | 0.881mg | 0.363mg | 0% |
Гистидин | 0.445mg | 0.195mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
0.125g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0g | N/A |
0.001g | N/A | ||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
0.015g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | 0g | N/A |
Омега 6 - линолевая кислота | 1.322g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%

40%

Итоговая оценка минералов
56%

122%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Чизбургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.588g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Чизбургер дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Макадамия содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Макадамия содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Макадамия содержит меньше вещества Натрий (Разница - 510mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Макадамия ниже (Разница - 56)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах