Сравнить продукты Чизбургер и Съедобные грибы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+3866.7%
Содержит
больше
Железо
+442%
Содержит
больше
Магний
+188.9%
Содержит
больше
Фосфор
+87.2%
Содержит
больше
Цинк
+378.8%
Содержит
больше
Марганец
+572.3%
Содержит
больше
Селен
+110.8%
Содержит
больше
Калий
+62.2%
Содержит
меньше
Натрий
-99%
Содержит
больше
Медь
+186.5%
Содержит
больше
Кальций
+3866.7%
Содержит
больше
Железо
+442%
Содержит
больше
Магний
+188.9%
Содержит
больше
Фосфор
+87.2%
Содержит
больше
Цинк
+378.8%
Содержит
больше
Марганец
+572.3%
Содержит
больше
Селен
+110.8%
Содержит
больше
Калий
+62.2%
Содержит
меньше
Натрий
-99%
Содержит
больше
Медь
+186.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+5100%
Содержит
больше
Витамин B1
+261.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+44.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+119.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+311.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+1800%
Содержит
больше
Холин
+67.1%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+100%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+10.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+174.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+5100%
Содержит
больше
Витамин B1
+261.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+44.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+119.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+311.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+1800%
Содержит
больше
Холин
+67.1%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+100%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+10.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+174.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+434.3%
Содержит
больше
Жиры
+4229.4%
Содержит
больше
Углеводы
+759.8%
Содержит
больше
Другое
+145.3%
Содержит
больше
Вода
+139.3%
Белки:
16.51 г
Жиры:
14.72 г
Углеводы:
28.03 г
Вода:
38.63 г
Другое:
2.11 г
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
Содержит
больше
Белки
+434.3%
Содержит
больше
Жиры
+4229.4%
Содержит
больше
Углеводы
+759.8%
Содержит
больше
Другое
+145.3%
Содержит
больше
Вода
+139.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+936.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.2%
Насыщенные жиры:
6.473 г
Мононенасыщенные жиры:
5.413 г
Полиненасыщенные жиры:
1.658 г
Насыщенные жиры:
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0.16 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+936.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.2%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+18.9%
Содержит
больше
Фруктоза
+1041.2%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Крахмал:
19.87 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.76 г
Фруктоза:
1.94 г
Лактоза:
0.72 г
Мальтоза:
0.46 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.48 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+18.9%
Содержит
больше
Фруктоза
+1041.2%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 26.03g | 2.26g |
|
|
| Белки | 16.51g | 3.09g |
|
| Жиры | 14.72g | 0.34g |
|
| Углеводы | 28.03g | 3.26g |
|
| Калорийность | 308kcal | 22kcal |
|
| Крахмал | 19.87g | 0g |
|
| Фруктоза | 1.94g | 0.17g |
|
| Сахар | 4.88g | 1.98g |
|
| Клетчатка | 2g | 1g |
|
| Кальций | 119mg | 3mg |
|
| Железо | 2.71mg | 0.5mg |
|
| Магний | 26mg | 9mg |
|
| Фосфор | 161mg | 86mg |
|
| Калий | 196mg | 318mg |
|
| Натрий | 515mg | 5mg |
|
| Цинк | 2.49mg | 0.52mg |
|
| Медь | 0.111mg | 0.318mg |
|
| Марганец | 0.316mg | 0.047mg |
|
| Селен | 19.6µg | 9.3µg |
|
| Витамин A | 254IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 50µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.52mg | 0.01mg |
|
| Витамин D | 2IU | 7IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0.2µg |
|
| Витамин C | 0mg | 2.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.293mg | 0.081mg |
|
| Витамин B2 | 0.363mg | 0.402mg |
|
| Витамин B3 | 5.217mg | 3.607mg |
|
| Витамин B5 | 0.545mg | 1.497mg |
|
| Витамин B6 | 0.228mg | 0.104mg |
|
| Витамин B9, общий | 70µg | 17µg |
|
| Витамин B12 | 0.76µg | 0.04µg |
|
| Холин | 28.9mg | 17.3mg |
|
| Витамин K | 4.2µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.155mg | 0.035mg |
|
| Треонин | 0.571mg | 0.107mg |
|
| Изолейцин | 0.755mg | 0.076mg |
|
| Лейцин | 1.316mg | 0.12mg |
|
| Лизин | 0.784mg | 0.107mg |
|
| Метионин | 0.377mg | 0.031mg |
|
| Фенилаланин | 0.755mg | 0.085mg |
|
| Валин | 0.881mg | 0.232mg |
|
| Гистидин | 0.445mg | 0.057mg |
|
| Холестерин | 43mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.57g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 6.473g | 0.05g |
|
| 0.005g | 0g |
|
|
| 0.01g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.413g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.658g | 0.16g |
|
| 0.004g | 0g |
|
|
| 1.322g |
|
||
| 0.005g |
|
||
| 0.125g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.015g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
26%
Итоговая оценка минералов
56%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Чизбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чизбургер дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чизбургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 510mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.423g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Съедобные грибы ниже (Разница - 34)