Чизбургер или халапеньо - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +73.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +891.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +984% |
| Содержит больше МедьМедь | +141.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1678.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +519.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +225.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +4800% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +632.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +418.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +307.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +73% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +159.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +285.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +588.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +83.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +340.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 118.6mg | 132% |
| Селен | 19.6µg | 0.4µg | 35% |
| Витамин B12 | 0.76µg | 0µg | 32% |
| Белки | 16.51g | 0.91g | 31% |
| Железо | 2.71mg | 0.25mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 6.473g | 0.092g | 29% |
| Витамин B3 | 5.217mg | 1.28mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.363mg | 0.07mg | 23% |
| Натрий | 515mg | 3mg | 22% |
| Жиры | 14.72g | 0.37g | 22% |
| Цинк | 2.49mg | 0.14mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.293mg | 0.04mg | 21% |
| Витамин E | 0.52mg | 3.58mg | 20% |
| Фосфор | 161mg | 26mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.228mg | 0.419mg | 15% |
| Калорийность | 308kcal | 29kcal | 14% |
| Холестерин | 43mg | 0mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.413g | 0.029g | 13% |
| Витамин K | 4.2µg | 18.5µg | 12% |
| Кальций | 119mg | 12mg | 11% |
| Витамин B9 | 70µg | 27µg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.658g | 0.112g | 10% |
| Марганец | 0.316mg | 0.097mg | 10% |
| Крахмал | 19.87g | 8% | |
| Медь | 0.111mg | 0.046mg | 7% |
| Углеводы | 28.03g | 6.5g | 7% |
| Витамин B5 | 0.545mg | 0.315mg | 5% |
| Холин | 28.9mg | 7.5mg | 4% |
| Клетчатка | 2g | 2.8g | 3% |
| Магний | 26mg | 15mg | 3% |
| Калий | 196mg | 248mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Фруктоза | 1.94g | 2.63g | 1% |
| Чистые углеводы | 26.03g | 3.7g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 4.88g | 4.12g | N/A |
| Витамин A | 50µg | 54µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.57g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.155mg | 0% | |
| Треонин | 0.571mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.755mg | 0% | |
| Лейцин | 1.316mg | 0% | |
| Лизин | 0.784mg | 0% | |
| Метионин | 0.377mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.755mg | 0% | |
| Валин | 0.881mg | 0% | |
| Гистидин | 0.445mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.125g | 0.05g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| 0.001g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.015g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.322g | 0.062g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1714.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3878.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +331.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +298.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +137.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18565.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1380.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +18.9% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +35.6% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
