Сравнить продукты Чизбургер и Цветная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +73.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +440.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +545.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +184.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +822.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +265.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +103.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +3166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +52.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +550% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +486% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +505% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +929% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +269% |
| Содержит больше ХолинХолин | +53.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 48.2mg | 54% |
| Селен | 19.6µg | 0.6µg | 35% |
| Витамин B12 | 0.76µg | 0µg | 32% |
| Железо | 2.71mg | 0.42mg | 29% |
| Белки | 16.51g | 1.92g | 29% |
| Витамин B3 | 5.217mg | 0.507mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 6.473g | 0.13g | 29% |
| Витамин B2 | 0.363mg | 0.06mg | 23% |
| Жиры | 14.72g | 0.28g | 22% |
| Натрий | 515mg | 30mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.293mg | 0.05mg | 20% |
| Цинк | 2.49mg | 0.27mg | 20% |
| Фосфор | 161mg | 44mg | 17% |
| Калорийность | 308kcal | 25kcal | 14% |
| Холестерин | 43mg | 0mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.413g | 0.034g | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.658g | 0.031g | 11% |
| Кальций | 119mg | 22mg | 10% |
| Витамин K | 4.2µg | 15.5µg | 9% |
| Медь | 0.111mg | 0.039mg | 8% |
| Крахмал | 19.87g | 8% | |
| Углеводы | 28.03g | 4.97g | 8% |
| Марганец | 0.316mg | 0.155mg | 7% |
| Витамин A | 50µg | 0µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.228mg | 0.184mg | 3% |
| Калий | 196mg | 299mg | 3% |
| Магний | 26mg | 15mg | 3% |
| Холин | 28.9mg | 44.3mg | 3% |
| Витамин E | 0.52mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин B9 | 70µg | 57µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.545mg | 0.667mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Фруктоза | 1.94g | 0.97g | 1% |
| Чистые углеводы | 26.03g | 2.97g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 4.88g | 1.91g | N/A |
| Клетчатка | 2g | 2g | 0% |
| Транс-жиры | 0.57g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.155mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.571mg | 0.076mg | 0% |
| Изолейцин | 0.755mg | 0.071mg | 0% |
| Лейцин | 1.316mg | 0.106mg | 0% |
| Лизин | 0.784mg | 0.217mg | 0% |
| Метионин | 0.377mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.755mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 0.881mg | 0.125mg | 0% |
| Гистидин | 0.445mg | 0.056mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.125g | 0.015g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| 0.001g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.015g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.322g | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.51 г
Жиры:
14.72 г
Углеводы:
28.03 г
Вода:
38.63 г
Другое:
2.11 г
Белки:
1.92 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
4.97 г
Вода:
92.07 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +759.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5157.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +464% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +177.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +138.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.473 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.413 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.658 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15820.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5248.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
19.87 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.76 г
Фруктоза:
1.94 г
Лактоза:
0.72 г
Мальтоза:
0.46 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.94 г
Фруктоза:
0.97 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +87.2% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +100% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
