Сравнить продукты Чизкейк и Домашний гусь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+264.3%
Содержит
больше
Марганец
+483.3%
Содержит
больше
Железо
+355.6%
Содержит
больше
Магний
+127.3%
Содержит
больше
Фосфор
+232.3%
Содержит
больше
Калий
+331.1%
Содержит
меньше
Натрий
-82.6%
Содержит
больше
Цинк
+521.6%
Содержит
больше
Медь
+1280%
Содержит
больше
Селен
+390.4%
Содержит
больше
Кальций
+264.3%
Содержит
больше
Марганец
+483.3%
Содержит
больше
Железо
+355.6%
Содержит
больше
Магний
+127.3%
Содержит
больше
Фосфор
+232.3%
Содержит
больше
Калий
+331.1%
Содержит
меньше
Натрий
-82.6%
Содержит
больше
Цинк
+521.6%
Содержит
больше
Медь
+1280%
Содержит
больше
Селен
+390.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1267.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин B1
+228.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+102.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+1992.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+221.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+803.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+188.2%
Содержит
больше
Витамин A
+1267.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин B1
+228.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+102.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+1992.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+221.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+803.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+188.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+77.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+426.7%
Содержит
больше
Вода
+25.5%
Содержит
больше
Другое
+25.6%
Белки:
5.5 г
Жиры:
22.5 г
Углеводы:
25.5 г
Вода:
45.6 г
Другое:
0.9 г
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
Содержит
больше
Жиры
+77.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+426.7%
Содержит
больше
Вода
+25.5%
Содержит
больше
Другое
+25.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+98.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-54%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 1.54
Насыщенные жиры:
9.921 г
Мононенасыщенные жиры:
8.634 г
Полиненасыщенные жиры:
1.602 г
Насыщенные жиры:
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
1.54 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+98.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-54%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 1.54
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 25.1g | 0g |
|
|
| Белки | 5.5g | 28.97g |
|
| Жиры | 22.5g | 12.67g |
|
| Углеводы | 25.5g | 0g |
|
| Калорийность | 321kcal | 238kcal |
|
| Сахар | 21.8g |
|
|
| Клетчатка | 0.4g | 0g |
|
| Кальций | 51mg | 14mg |
|
| Железо | 0.63mg | 2.87mg |
|
| Магний | 11mg | 25mg |
|
| Фосфор | 93mg | 309mg |
|
| Калий | 90mg | 388mg |
|
| Натрий | 438mg | 76mg |
|
| Цинк | 0.51mg | 3.17mg |
|
| Медь | 0.02mg | 0.276mg |
|
| Марганец | 0.14mg | 0.024mg |
|
| Селен | 5.2µg | 25.5µg |
|
| Витамин A | 547IU | 40IU |
|
| Витамин A, RAE | 159µg | 12µg |
|
| Витамин E | 0.56mg |
|
|
| Витамин D | 18IU |
|
|
| Витамин D | 0.5µg |
|
|
| Витамин C | 0.4mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.092mg |
|
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.39mg |
|
| Витамин B3 | 0.195mg | 4.081mg |
|
| Витамин B5 | 0.571mg | 1.834mg |
|
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.47mg |
|
| Витамин B9, общий | 18µg | 12µg |
|
| Витамин B12 | 0.17µg | 0.49µg |
|
| Холин | 45.9mg |
|
|
| Витамин K | 4.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.064mg | 0.403mg |
|
| Треонин | 0.222mg | 1.238mg |
|
| Изолейцин | 0.281mg | 1.488mg |
|
| Лейцин | 0.464mg | 2.447mg |
|
| Лизин | 0.372mg | 2.48mg |
|
| Метионин | 0.136mg | 0.783mg |
|
| Фенилаланин | 0.258mg | 1.214mg |
|
| Валин | 0.314mg | 1.516mg |
|
| Гистидин | 0.133mg | 0.765mg |
|
| Холестерин | 55mg | 96mg |
|
| Насыщенные жиры | 9.921g | 4.56g |
|
| 0.005g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.634g | 4.34g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 1.54g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
37%
Итоговая оценка минералов
22%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Чизкейк содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 41mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чизкейк дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашний гусь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашний гусь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 362mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашний гусь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.361g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Домашний гусь ниже (Разница - 50)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Домашний гусь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах