Сравнить продукты Чизкейк и Наранхилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+537.5%
Содержит
больше
Железо
+80%
Содержит
больше
Фосфор
+675%
Содержит
больше
Цинк
+410%
Содержит
больше
Марганец
+109%
Содержит
больше
Селен
+1200%
Содержит
больше
Калий
+122.2%
Содержит
меньше
Натрий
-99.1%
Содержит
больше
Медь
+40%
Одинаковое количество вещества Магний - 11
Содержит
больше
Кальций
+537.5%
Содержит
больше
Железо
+80%
Содержит
больше
Фосфор
+675%
Содержит
больше
Цинк
+410%
Содержит
больше
Марганец
+109%
Содержит
больше
Селен
+1200%
Содержит
больше
Калий
+122.2%
Содержит
меньше
Натрий
-99.1%
Содержит
больше
Медь
+40%
Одинаковое количество вещества Магний - 11
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+159.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Содержит
больше
Витамин E
+33.9%
Содержит
больше
Витамин C
+700%
Содержит
больше
Витамин B1
+60.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+643.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+105.8%
Содержит
больше
Витамин K
+231.8%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 568
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+159.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Содержит
больше
Витамин E
+33.9%
Содержит
больше
Витамин C
+700%
Содержит
больше
Витамин B1
+60.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+643.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+105.8%
Содержит
больше
Витамин K
+231.8%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 568
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+1150%
Содержит
больше
Жиры
+10127.3%
Содержит
больше
Углеводы
+332.2%
Содержит
больше
Другое
+130.8%
Содержит
больше
Вода
+104.1%
Белки:
5.5 г
Жиры:
22.5 г
Углеводы:
25.5 г
Вода:
45.6 г
Другое:
0.9 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
Содержит
больше
Белки
+1150%
Содержит
больше
Жиры
+10127.3%
Содержит
больше
Углеводы
+332.2%
Содержит
больше
Другое
+130.8%
Содержит
больше
Вода
+104.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 25.1g | 4.8g |
|
|
| Белки | 5.5g | 0.44g |
|
| Жиры | 22.5g | 0.22g |
|
| Углеводы | 25.5g | 5.9g |
|
| Калорийность | 321kcal | 25kcal |
|
| Фруктоза | 1.04g |
|
|
| Сахар | 21.8g | 3.74g |
|
| Клетчатка | 0.4g | 1.1g |
|
| Кальций | 51mg | 8mg |
|
| Железо | 0.63mg | 0.35mg |
|
| Магний | 11mg | 11mg | |
| Фосфор | 93mg | 12mg |
|
| Калий | 90mg | 200mg |
|
| Натрий | 438mg | 4mg |
|
| Цинк | 0.51mg | 0.1mg |
|
| Медь | 0.02mg | 0.028mg |
|
| Марганец | 0.14mg | 0.067mg |
|
| Селен | 5.2µg | 0.4µg |
|
| Витамин A | 547IU | 568IU |
|
| Витамин A, RAE | 159µg | 28µg |
|
| Витамин E | 0.56mg | 0.75mg |
|
| Витамин D | 18IU |
|
|
| Витамин D | 0.5µg |
|
|
| Витамин C | 0.4mg | 3.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.045mg |
|
| Витамин B2 | 0.193mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 0.195mg | 1.45mg |
|
| Витамин B5 | 0.571mg | 0.22mg |
|
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.107mg |
|
| Витамин B9, общий | 18µg | 3µg |
|
| Витамин B12 | 0.17µg |
|
|
| Холин | 45.9mg |
|
|
| Витамин K | 4.4µg | 14.6µg |
|
| Триптофан | 0.064mg |
|
|
| Треонин | 0.222mg |
|
|
| Изолейцин | 0.281mg |
|
|
| Лейцин | 0.464mg |
|
|
| Лизин | 0.372mg |
|
|
| Метионин | 0.136mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.258mg |
|
|
| Валин | 0.314mg |
|
|
| Гистидин | 0.133mg |
|
|
| Холестерин | 55mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 9.921g |
|
|
| 0.005g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 8.634g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
13%
Итоговая оценка минералов
22%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Чизкейк более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чизкейк дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Наранхилья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Наранхилья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 434mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Наранхилья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 55mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Наранхилья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.921g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Наранхилья ниже (Разница - 50)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах