Сравнить продукты Чизкейк и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +466.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +27.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +188.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +223.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +650% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +402% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +290.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +154.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +238.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4050% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +120% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +435.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +71% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2110.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3135.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +71.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +665.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +217.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +35.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +301.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~45.18g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +50.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.17µg | 5.5µg | 222% |
| Натрий | 438mg | 1300mg | 37% |
| Селен | 5.2µg | 20.3µg | 27% |
| Витамин B3 | 0.195mg | 4.31mg | 26% |
| Белки | 5.5g | 17.45g | 24% |
| Цинк | 0.51mg | 2.56mg | 19% |
| Витамин C | 0.4mg | 16.6mg | 18% |
| Железо | 0.63mg | 2.04mg | 18% |
| Витамин A | 159µg | 0µg | 18% |
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.26mg | 16% |
| Медь | 0.02mg | 0.15mg | 14% |
| Жиры | 22.5g | 30.43g | 12% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.33mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.571mg | 11% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.634g | 12.97g | 11% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.15mg | 10% |
| Углеводы | 25.5g | 3.33g | 7% |
| Насыщенные жиры | 9.921g | 11.51g | 7% |
| Холин | 45.9mg | 78.9mg | 6% |
| Марганец | 0.14mg | 6% | |
| Холестерин | 55mg | 74mg | 6% |
| Калий | 90mg | 260mg | 5% |
| Кальций | 51mg | 9mg | 4% |
| Витамин B9 | 18µg | 2µg | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 1.1µg | 3% |
| Витамин D | 18IU | 44IU | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 1.2g | 3% |
| Витамин K | 4.4µg | 1.3µg | 3% |
| Фосфор | 93mg | 111mg | 3% |
| Калорийность | 321kcal | 362kcal | 2% |
| Витамин E | 0.56mg | 0.22mg | 2% |
| Клетчатка | 0.4g | 0g | 2% |
| Магний | 11mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 25.1g | 3.33g | N/A |
| Сахар | 21.8g | 0.85g | N/A |
| Триптофан | 0.064mg | 0% | |
| Треонин | 0.222mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.281mg | 0% | |
| Лейцин | 0.464mg | 0% | |
| Лизин | 0.372mg | 0% | |
| Метионин | 0.136mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.258mg | 0% | |
| Валин | 0.314mg | 0% | |
| Гистидин | 0.133mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
82%
Итоговая оценка минералов
22%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Чизкейк содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чизкейк содержит меньше вещества Натрий (Разница - 862mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чизкейк содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.589g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чизкейк дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сервелат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.95g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сервелат ниже (Разница - 22)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах