Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Чизкейк и Сервелат

Сравнить

Инфографика

Чизкейк vs Сервелат infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 15% 7.9% 24% 6.7% 14% 40% 57% 18% 28%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 2.7% 23% 77% 50% 70% 48% 170% 0% 111%
Содержит больше КальцийКальций +466.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -66.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +27.3%
Содержит больше КалийКалий +188.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +223.8%
Содержит больше МедьМедь +650%
Содержит больше ЦинкЦинк +402%
Содержит больше ФосфорФосфор +19.4%
Содержит больше СеленСелен +290.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 53% 11% 7.5% 7% 45% 3.7% 34% 12% 21% 11% 14% 25%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 55% 0% 4.4% 17% 38% 76% 81% 0% 60% 688% 3.3% 1.5% 43%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +154.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +238.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +800%
Содержит больше Витамин CВитамин C +4050%
Содержит больше Витамин DВитамин D +120%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +435.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +71%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2110.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +400%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +3135.3%
Содержит больше ХолинХолин +71.9%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чизкейк Сервелат DV% diff.
Витамин B12 0.17µg 5.5µg 222%
Натрий 438mg 1300mg 37%
Селен 5.2µg 20.3µg 27%
Витамин B3 0.195mg 4.31mg 26%
Белки 5.5g 17.45g 24%
Цинк 0.51mg 2.56mg 19%
Витамин C 0.4mg 16.6mg 18%
Железо 0.63mg 2.04mg 18%
Витамин A 159µg 0µg 18%
Витамин B6 0.052mg 0.26mg 16%
Медь 0.02mg 0.15mg 14%
Жиры 22.5g 30.43g 12%
Витамин B2 0.193mg 0.33mg 11%
Витамин B5 0.571mg 11%
Мононенасыщенные жиры 8.634g 12.97g 11%
Витамин B1 0.028mg 0.15mg 10%
Углеводы 25.5g 3.33g 7%
Насыщенные жиры 9.921g 11.51g 7%
Холин 45.9mg 78.9mg 6%
Марганец 0.14mg 6%
Холестерин 55mg 74mg 6%
Калий 90mg 260mg 5%
Кальций 51mg 9mg 4%
Витамин B9 18µg 2µg 4%
Витамин D 0.5µg 1.1µg 3%
Витамин D 18IU 44IU 3%
Полиненасыщенные жиры 1.602g 1.2g 3%
Витамин K 4.4µg 1.3µg 3%
Фосфор 93mg 111mg 3%
Калорийность 321kcal 362kcal 2%
Витамин E 0.56mg 0.22mg 2%
Клетчатка 0.4g 0g 2%
Магний 11mg 14mg 1%
Чистые углеводы 25.1g 3.33g N/A
Сахар 21.8g 0.85g N/A
Триптофан 0.064mg 0%
Треонин 0.222mg 0%
Изолейцин 0.281mg 0%
Лейцин 0.464mg 0%
Лизин 0.372mg 0%
Метионин 0.136mg 0%
Фенилаланин 0.258mg 0%
Валин 0.314mg 0%
Гистидин 0.133mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.005g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 23% 26% 46%
Белки: 5.5 г
Жиры: 22.5 г
Углеводы: 25.5 г
Вода: 45.6 г
Другое: 0.9 г
17% 30% 3% 45% 4%
Белки: 17.45 г
Жиры: 30.43 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 45.18 г
Другое: 3.61 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +665.8%
Содержит больше БелкиБелки +217.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +35.2%
Содержит больше ДругоеДругое +301.1%
Одинаковое количество вещества Вода ~45.18g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
49% 43% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.921 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.634 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.602 г
45% 51% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.51 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.97 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.2 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -13.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +33.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +50.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чизкейк - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172711/nutrients
  2. Сервелат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172940/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.