Сравнить продукты Чизкейк и Штрудель яблочный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+240%
Содержит
больше
Железо
+50%
Содержит
больше
Магний
+22.2%
Содержит
больше
Фосфор
+181.8%
Содержит
больше
Цинк
+168.4%
Содержит
больше
Калий
+65.6%
Содержит
меньше
Натрий
-69.2%
Содержит
больше
Медь
+50%
Содержит
больше
Марганец
+35.7%
Содержит
больше
Селен
+17.3%
Содержит
больше
Кальций
+240%
Содержит
больше
Железо
+50%
Содержит
больше
Магний
+22.2%
Содержит
больше
Фосфор
+181.8%
Содержит
больше
Цинк
+168.4%
Содержит
больше
Калий
+65.6%
Содержит
меньше
Натрий
-69.2%
Содержит
больше
Медь
+50%
Содержит
больше
Марганец
+35.7%
Содержит
больше
Селен
+17.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1723.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+672%
Содержит
больше
Витамин B5
+111.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+13%
Содержит
больше
Витамин K
+51.7%
Содержит
больше
Витамин E
+153.6%
Содержит
больше
Витамин C
+325%
Содержит
больше
Витамин B1
+42.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+69.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+55.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+29.4%
Содержит
больше
Витамин A
+1723.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+672%
Содержит
больше
Витамин B5
+111.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+13%
Содержит
больше
Витамин K
+51.7%
Содержит
больше
Витамин E
+153.6%
Содержит
больше
Витамин C
+325%
Содержит
больше
Витамин B1
+42.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+69.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+55.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+29.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+66.7%
Содержит
больше
Жиры
+100.9%
Содержит
больше
Углеводы
+61.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 43.5
Одинаковое количество вещества Другое - 0.9
Белки:
5.5 г
Жиры:
22.5 г
Углеводы:
25.5 г
Вода:
45.6 г
Другое:
0.9 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
11.2 г
Углеводы:
41.1 г
Вода:
43.5 г
Другое:
0.9 г
Содержит
больше
Белки
+66.7%
Содержит
больше
Жиры
+100.9%
Содержит
больше
Углеводы
+61.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 43.5
Одинаковое количество вещества Другое - 0.9
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+164.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-79.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+231.8%
Насыщенные жиры:
9.921 г
Мононенасыщенные жиры:
8.634 г
Полиненасыщенные жиры:
1.602 г
Насыщенные жиры:
2.044 г
Мононенасыщенные жиры:
3.267 г
Полиненасыщенные жиры:
5.315 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+164.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-79.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+231.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 25.1g | 38.9g |
|
|
| Белки | 5.5g | 3.3g |
|
| Жиры | 22.5g | 11.2g |
|
| Углеводы | 25.5g | 41.1g |
|
| Калорийность | 321kcal | 274kcal |
|
| Сахар | 21.8g | 25.75g |
|
| Клетчатка | 0.4g | 2.2g |
|
| Кальций | 51mg | 15mg |
|
| Железо | 0.63mg | 0.42mg |
|
| Магний | 11mg | 9mg |
|
| Фосфор | 93mg | 33mg |
|
| Калий | 90mg | 149mg |
|
| Натрий | 438mg | 135mg |
|
| Цинк | 0.51mg | 0.19mg |
|
| Медь | 0.02mg | 0.03mg |
|
| Марганец | 0.14mg | 0.19mg |
|
| Селен | 5.2µg | 6.1µg |
|
| Витамин A | 547IU | 30IU |
|
| Витамин A, RAE | 159µg | 6µg |
|
| Витамин E | 0.56mg | 1.42mg |
|
| Витамин D | 18IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.5µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0.4mg | 1.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.04mg |
|
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.025mg |
|
| Витамин B3 | 0.195mg | 0.33mg |
|
| Витамин B5 | 0.571mg | 0.27mg |
|
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.046mg |
|
| Витамин B9, общий | 18µg | 28µg |
|
| Витамин B12 | 0.17µg | 0.22µg |
|
| Витамин K | 4.4µg | 2.9µg |
|
| Триптофан | 0.064mg | 0.039mg |
|
| Треонин | 0.222mg | 0.119mg |
|
| Изолейцин | 0.281mg | 0.147mg |
|
| Лейцин | 0.464mg | 0.257mg |
|
| Лизин | 0.372mg | 153mg |
|
| Метионин | 0.136mg | 0.067mg |
|
| Фенилаланин | 0.258mg | 0.151mg |
|
| Валин | 0.314mg | 0.164mg |
|
| Гистидин | 0.133mg | 0.076mg |
|
| Холестерин | 55mg | 6mg |
|
| Насыщенные жиры | 9.921g | 2.044g |
|
| 0.005g | 0.001g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.634g | 3.267g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 5.315g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
12%
Итоговая оценка минералов
22%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Штрудель яблочный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 303mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Штрудель яблочный содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 49mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Штрудель яблочный содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.877g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чизкейк содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.95g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чизкейк ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах