Сравнить продукты Чоризо и Brotwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+54.4%
Содержит
больше
Магний
+12.5%
Содержит
больше
Фосфор
+11.9%
Содержит
больше
Калий
+41.6%
Содержит
больше
Цинк
+62.4%
Содержит
больше
Селен
+24.1%
Содержит
больше
Кальций
+500%
Одинаковое количество вещества Натрий - 1112
Одинаковое количество вещества Медь - 0.08
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.04
Содержит
больше
Железо
+54.4%
Содержит
больше
Магний
+12.5%
Содержит
больше
Фосфор
+11.9%
Содержит
больше
Калий
+41.6%
Содержит
больше
Цинк
+62.4%
Содержит
больше
Селен
+24.1%
Содержит
больше
Кальций
+500%
Одинаковое количество вещества Натрий - 1112
Одинаковое количество вещества Медь - 0.08
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.04
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
7
Содержит
больше
Витамин D
+400%
Содержит
больше
Витамин B1
+152%
Содержит
больше
Витамин B2
+30.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+55.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+1766.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+307.7%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+22.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 2.05
Содержит
больше
Витамин D
+400%
Содержит
больше
Витамин B1
+152%
Содержит
больше
Витамин B2
+30.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+55.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+1766.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+307.7%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+22.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 2.05
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+68.5%
Содержит
больше
Жиры
+37.7%
Содержит
больше
Углеводы
+60.2%
Содержит
больше
Вода
+61.1%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.62
Содержит
больше
Белки
+68.5%
Содержит
больше
Жиры
+37.7%
Содержит
больше
Углеводы
+60.2%
Содержит
больше
Вода
+61.1%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.62
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+37.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+22.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-30.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+37.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+22.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-30.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
1.86g | 2.98g | ||
Белки | 24.1g | 14.3g | |
Жиры | 38.27g | 27.8g | |
Углеводы | 1.86g | 2.98g | |
Калорийность | 455kcal | 323kcal | |
Сахар | 0g | 2.98g | |
Кальций | 8mg | 48mg | |
Железо | 1.59mg | 1.03mg | |
Магний | 18mg | 16mg | |
Фосфор | 150mg | 134mg | |
Калий | 398mg | 281mg | |
Натрий | 1235mg | 1112mg | |
Цинк | 3.41mg | 2.1mg | |
Медь | 0.08mg | 0.08mg | |
Марганец | 0.04mg | 0.04mg | |
Селен | 21.1µg | 17µg | |
Витамин E | 0.22mg | 0.27mg | |
Витамин D | 61IU | 11IU | |
Витамин D | 1.5µg | 0.3µg | |
Витамин B1 | 0.63mg | 0.25mg | |
Витамин B2 | 0.3mg | 0.23mg | |
Витамин B3 | 5.131mg | 3.3mg | |
Витамин B5 | 1.12mg | 0.06mg | |
Витамин B6 | 0.53mg | 0.13mg | |
Витамин B9, общий | 2µg | 5µg | |
Витамин B12 | 2µg | 2.05µg | |
Витамин K | 1.6µg | 0µg | |
Триптофан | 0.278mg | 0.13mg | |
Треонин | 1.473mg | 0.6mg | |
Изолейцин | 2.206mg | 0.61mg | |
Лейцин | 1.708mg | 1.08mg | |
Лизин | 2.414mg | 1.14mg | |
Метионин | 0.47mg | 0.37mg | |
Фенилаланин | 1.149mg | 0.54mg | |
Валин | 0.914mg | 0.68mg | |
Гистидин | 0.721mg | 0.44mg | |
Холестерин | 88mg | 63mg | |
Насыщенные жиры | 14.38g | 9.93g | |
Мононенасыщенные жиры | 18.4g | 13.34g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 2.83g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
68%
40%
Итоговая оценка минералов
58%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Чоризо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чоризо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чоризо более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Brotwurst содержит меньше вещества Натрий (Разница - 123mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Brotwurst содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.45g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна