Сравнить продукты Чёрная икра и Окорок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2042.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3337.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +702.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +39.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +81.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +235.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +203.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +656% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +262.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +206.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +768.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2976.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1566.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +476.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +296.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3252.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 20µg | 0.65µg | 806% |
| Холестерин | 588mg | 53mg | 178% |
| Железо | 11.88mg | 1.48mg | 130% |
| Селен | 65.5µg | 19.5µg | 84% |
| Холин | 490.9mg | 85.1mg | 74% |
| Магний | 300mg | 14mg | 68% |
| Витамин B5 | 3.5mg | 0.403mg | 62% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.754mg | 47% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.405g | 0.54g | 46% |
| Витамин B2 | 0.62mg | 0.202mg | 32% |
| Витамин A | 271µg | 0µg | 30% |
| Кальций | 275mg | 8mg | 27% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 4.023mg | 24% |
| Фосфор | 356mg | 196mg | 23% |
| Жиры | 17.9g | 5.53g | 19% |
| Цинк | 0.95mg | 2.88mg | 18% |
| Натрий | 1500mg | 1203mg | 13% |
| Витамин B9 | 50µg | 3µg | 12% |
| Витамин D | 2.9µg | 0.8µg | 11% |
| Витамин E | 1.89mg | 0.25mg | 11% |
| Витамин D | 117IU | 32IU | 11% |
| Насыщенные жиры | 4.06g | 1.81g | 10% |
| Белки | 24.6g | 20.93g | 7% |
| Калорийность | 264kcal | 145kcal | 6% |
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.4mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.631g | 2.62g | 5% |
| Медь | 0.11mg | 0.079mg | 3% |
| Калий | 181mg | 287mg | 3% |
| Витамин K | 0.6µg | 0µg | 1% |
| Углеводы | 4g | 1.5g | 1% |
| Чистые углеводы | 4g | 1.5g | N/A |
| Марганец | 0.05mg | 0.054mg | 0% |
| Триптофан | 0.323mg | 0.251mg | 0% |
| Треонин | 1.263mg | 0.931mg | 0% |
| Изолейцин | 1.035mg | 0.918mg | 0% |
| Лейцин | 2.133mg | 1.661mg | 0% |
| Лизин | 1.834mg | 1.775mg | 0% |
| Метионин | 0.646mg | 0.553mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.071mg | 0.904mg | 0% |
| Валин | 1.263mg | 0.908mg | 0% |
| Гистидин | 0.649mg | 0.75mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 2.741g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 3.8g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.229g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
Белки:
20.93 г
Жиры:
5.53 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
67.67 г
Другое:
4.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +17.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +223.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +166.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.62 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.54 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +76.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1271.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.4% |
