Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шардоне и Бруност

Сравнить

Инфографика

Шардоне vs Бруност infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 6.3% 10% 1.3% 3.3% 7.7% 0.65% 15% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 50% 120% 124% 20% 27% 31% 190% 78% 5.2% 79%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.2%
Содержит больше МарганецМарганец +192.5%
Содержит больше МагнийМагний +600%
Содержит больше КальцийКальций +4344.4%
Содержит больше КалийКалий +1884.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +92.6%
Содержит больше МедьМедь +1900%
Содержит больше ЦинкЦинк +850%
Содержит больше ФосфорФосфор +2366.7%
Содержит больше СеленСелен +14400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.5% 2% 2.7% 12% 0% 0% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 111% 0% 0% 79% 319% 15% 201% 63% 303% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +6200%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +9113.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +652.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +7346.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +442%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +400%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шардоне Бруност DV% diff.
Витамин B2 0.015mg 1.382mg 105%
Витамин B12 0µg 2.42µg 101%
Насыщенные жиры 19.16g 87%
Витамин B5 0.045mg 3.351mg 66%
Фосфор 18mg 444mg 61%
Жиры 0g 29.51g 45%
Кальций 9mg 400mg 39%
Калий 71mg 1409mg 39%
Витамин A 334µg 37%
Холестерин 94mg 31%
Витамин B1 0.005mg 0.315mg 26%
Селен 0.1µg 14.5µg 26%
Натрий 5mg 600mg 26%
Мононенасыщенные жиры 7.879g 20%
Белки 0.07g 9.65g 19%
Калорийность 84kcal 466kcal 19%
Витамин B6 0.05mg 0.271mg 17%
Магний 10mg 70mg 14%
Углеводы 2.16g 42.65g 13%
Цинк 0.12mg 1.14mg 9%
Медь 0.004mg 0.08mg 8%
Полиненасыщенные жиры 0.938g 6%
Витамин B3 0.108mg 0.813mg 4%
Марганец 0.117mg 0.04mg 3%
Железо 0.27mg 0.52mg 3%
Витамин B9 1µg 5µg 1%
Чистые углеводы 2.16g 42.65g N/A
Сахар 0.96g N/A
Триптофан 0.135mg 0%
Треонин 0.393mg 0%
Изолейцин 0.519mg 0%
Лейцин 0.992mg 0%
Лизин 0.814mg 0%
Метионин 0.318mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.765mg 0%
Гистидин 0.293mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.16 г
Вода: 86.85 г
Другое: 10.92 г
10% 30% 43% 13% 5%
Белки: 9.65 г
Жиры: 29.51 г
Углеводы: 42.65 г
Вода: 13.44 г
Другое: 4.75 г
Содержит больше ВодаВода +546.2%
Содержит больше ДругоеДругое +129.9%
Содержит больше БелкиБелки +13685.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1874.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шардоне - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174110/nutrients
  2. Бруност - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171240/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.