Сравнить продукты Шардоне и Кокос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МагнийМагний | +220% |
| Содержит больше КальцийКальций | +55.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +401.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +800% |
| Содержит больше МедьМедь | +10775% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +816.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +527.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1182.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +10000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1220% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2500% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +84.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1037.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4657.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +605.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 29.698g | 135% | |
| Марганец | 0.117mg | 1.5mg | 60% |
| Жиры | 0g | 33.49g | 52% |
| Медь | 0.004mg | 0.435mg | 48% |
| Клетчатка | 0g | 9g | 36% |
| Железо | 0.27mg | 2.43mg | 27% |
| Селен | 0.1µg | 10.1µg | 18% |
| Калорийность | 84kcal | 354kcal | 14% |
| Фосфор | 18mg | 113mg | 14% |
| Цинк | 0.12mg | 1.1mg | 9% |
| Калий | 71mg | 356mg | 8% |
| Белки | 0.07g | 3.33g | 7% |
| Витамин B9 | 1µg | 26µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.045mg | 0.3mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.066mg | 5% |
| Магний | 10mg | 32mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.425g | 4% | |
| Углеводы | 2.16g | 15.23g | 4% |
| Витамин B3 | 0.108mg | 0.54mg | 3% |
| Холин | 12.1mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.366g | 2% | |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Натрий | 5mg | 20mg | 1% |
| Кальций | 9mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.16g | 6.23g | N/A |
| Сахар | 0.96g | 6.23g | N/A |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.054mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.121mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.131mg | 0% | |
| Лейцин | 0.247mg | 0% | |
| Лизин | 0.147mg | 0% | |
| Метионин | 0.062mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0% | |
| Валин | 0.202mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
8%
Итоговая оценка минералов
6%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шардоне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шардоне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.27g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шардоне содержит меньше вещества Натрий (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шардоне содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 29.698g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шардоне ниже (Разница - 44)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шардоне дешевле (Разница - $1.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кокос более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кокос более богат микроэлементом витамины