Сравнить продукты Шардоне и Мраморный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КальцийКальций | +744.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +73.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +500% |
| Содержит больше МедьМедь | +3275% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +191.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1427.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3520% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +766.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1331.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +113.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3500% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.16 г
Вода:
86.85 г
Другое:
10.92 г
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +2701.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +374.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4757.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3580.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фосфор | 18mg | 275mg | 37% |
| Углеводы | 2.16g | 79.5g | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.779g | 25% | |
| Натрий | 5mg | 519mg | 22% |
| Жиры | 0g | 11.7g | 18% |
| Калорийность | 84kcal | 416kcal | 17% |
| Железо | 0.27mg | 1.62mg | 17% |
| Медь | 0.004mg | 0.135mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.181mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.75g | 12% | |
| Клетчатка | 0g | 2.9g | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.45g | 11% | |
| Витамин B9 | 1µg | 36µg | 9% |
| Витамин B3 | 0.108mg | 1.546mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.13mg | 9% |
| Кальций | 9mg | 76mg | 7% |
| Белки | 0.07g | 3.4g | 7% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Селен | 0.1µg | 2.6µg | 5% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Магний | 10mg | 18mg | 2% |
| Калий | 71mg | 123mg | 2% |
| Кофеин | 7mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.025mg | 2% |
| Цинк | 0.12mg | 0.35mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.045mg | 0.096mg | 1% |
| Холин | 4.5mg | 1% | |
| Марганец | 0.117mg | 0.139mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.16g | 76.6g | N/A |
| Сахар | 0.96g | 35.71g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.105mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.127mg | 0% | |
| Лейцин | 0.22mg | 0% | |
| Лизин | 0.133mg | 0% | |
| Метионин | 0.049mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.158mg | 0% | |
| Валин | 0.164mg | 0% | |
| Гистидин | 0.065mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
13%
Итоговая оценка минералов
6%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шардоне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шардоне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 34.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шардоне содержит меньше вещества Натрий (Разница - 514mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шардоне содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.45g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мраморный пирог ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мраморный пирог дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мраморный пирог более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мраморный пирог более богат микроэлементом витамины