Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шардоне и Чизбургер

Сравнить

Инфографика

Шардоне vs Чизбургер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 6.3% 10% 1.3% 3.3% 7.7% 0.65% 15% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 36% 17% 102% 37% 68% 69% 67% 41% 107%
Содержит меньше НатрийНатрий -99%
Содержит больше МагнийМагний +160%
Содержит больше КальцийКальций +1222.2%
Содержит больше КалийКалий +176.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +903.7%
Содержит больше МедьМедь +2675%
Содержит больше ЦинкЦинк +1975%
Содержит больше ФосфорФосфор +794.4%
Содержит больше МарганецМарганец +170.1%
Содержит больше СеленСелен +19500%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.5% 2% 2.7% 12% 0% 0% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 17% 10% 1.5% 73% 84% 98% 33% 53% 95% 11% 53% 16%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +5760%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2320%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4730.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1111.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +356%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +6900%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шардоне Чизбургер DV% diff.
Селен 0.1µg 19.6µg 35%
Белки 0.07g 16.51g 33%
Витамин B3 0.108mg 5.217mg 32%
Витамин B12 0µg 0.76µg 32%
Железо 0.27mg 2.71mg 31%
Насыщенные жиры 6.473g 29%
Витамин B2 0.015mg 0.363mg 27%
Витамин B1 0.005mg 0.293mg 24%
Жиры 0g 14.72g 23%
Цинк 0.12mg 2.49mg 22%
Натрий 5mg 515mg 22%
Фосфор 18mg 161mg 20%
Витамин B9 1µg 70µg 17%
Холестерин 43mg 14%
Мононенасыщенные жиры 5.413g 14%
Витамин B6 0.05mg 0.228mg 14%
Медь 0.004mg 0.111mg 12%
Полиненасыщенные жиры 1.658g 11%
Калорийность 84kcal 308kcal 11%
Кальций 9mg 119mg 11%
Витамин B5 0.045mg 0.545mg 10%
Марганец 0.117mg 0.316mg 9%
Углеводы 2.16g 28.03g 9%
Крахмал 19.87g 8%
Клетчатка 0g 2g 8%
Витамин A 50µg 6%
Холин 28.9mg 5%
Магний 10mg 26mg 4%
Калий 71mg 196mg 4%
Витамин K 4.2µg 4%
Витамин E 0.52mg 3%
Фруктоза 1.94g 2%
Витамин D 0.1µg 1%
Чистые углеводы 2.16g 26.03g N/A
Витамин D 2IU 0%
Сахар 0.96g 4.88g N/A
Транс-жиры 0g 0.57g N/A
Триптофан 0.155mg 0%
Треонин 0.571mg 0%
Изолейцин 0.755mg 0%
Лейцин 1.316mg 0%
Лизин 0.784mg 0%
Метионин 0.377mg 0%
Фенилаланин 0.755mg 0%
Валин 0.881mg 0%
Гистидин 0.445mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.005g N/A
0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.01g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.005g N/A
0.015g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.004g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.322g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.16 г
Вода: 86.85 г
Другое: 10.92 г
17% 15% 28% 39% 2%
Белки: 16.51 г
Жиры: 14.72 г
Углеводы: 28.03 г
Вода: 38.63 г
Другое: 2.11 г
Содержит больше ВодаВода +124.8%
Содержит больше ДругоеДругое +417.5%
Содержит больше БелкиБелки +23485.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1197.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шардоне - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174110/nutrients
  2. Чизбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170690/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.