Сравнить продукты Шафран (пряность) и Пoultry seasoning
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +17.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +152% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +314.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +797.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +218% |
| Содержит больше МедьМедь | +157% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +188.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +573.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +39.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +396.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +129.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +103.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +48.4% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Белки:
9.59 г
Жиры:
7.53 г
Углеводы:
65.59 г
Вода:
9.31 г
Другое:
7.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +19.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~65.59g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.936 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +181.1% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.936g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 310kcal | 307kcal |
|
| Белки | 11.43g | 9.59g |
|
| Жиры | 5.85g | 7.53g |
|
| Витамин C | 80.8mg | 12mg |
|
| 61.47g | 54.29g |
|
|
| Углеводы | 65.37g | 65.59g |
|
| Магний | 264mg | 224mg |
|
| Кальций | 111mg | 996mg |
|
| Калий | 1724mg | 684mg |
|
| Железо | 11.1mg | 35.3mg |
|
| Сахар | 1.8g |
|
|
| Клетчатка | 3.9g | 11.3g |
|
| Медь | 0.328mg | 0.843mg |
|
| Цинк | 1.09mg | 3.14mg |
|
| Фосфор | 252mg | 171mg |
|
| Натрий | 148mg | 27mg |
|
| Витамин A | 530IU | 2632IU |
|
| Витамин A | 27µg | 132µg |
|
| Витамин E | 1.32mg |
|
|
| Марганец | 28.408mg | 6.857mg |
|
| Селен | 5.6µg | 7.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.264mg |
|
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.191mg |
|
| Витамин B3 | 1.46mg | 2.97mg |
|
| Витамин B6 | 1.01mg | 1.32mg |
|
| Витамин K | 805.4µg |
|
|
| Витамин B9 | 93µg | 138µg |
|
| Холин | 30.3mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.586g | 3.29g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.429g | 1.206g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.067g | 1.936g |
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%
218%
Итоговая оценка минералов
479%
322%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шафран (пряность) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шафран (пряность) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.704g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пoultry seasoning содержит меньше вещества Натрий (Разница - 121mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пoultry seasoning ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пoultry seasoning дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пoultry seasoning более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах