Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Молочные продукты
  4. Швейцарский сыр
  5. Compare
  6. Швейцарский сыр vs. Mexican Cheese queso chihuahua

Сравнить продукты Швейцарский сыр и Mexican Cheese queso chihuahua

Сравнить

Инфографика

Швейцарский сыр vs Mexican Cheese queso chihuahua infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Швейцарский сыр
Швейцарский сыр
8
:
2
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua
Содержит больше Кальций +36.7%
Содержит больше Магний +43.5%
Содержит больше Фосфор +29.9%
Содержит больше Калий +38.5%
Содержит меньше Натрий -69.7%
Содержит больше Цинк +24.9%
Содержит больше Медь +95.8%
Содержит больше Селен +106.9%
Содержит больше Железо +261.5%
Содержит больше Марганец +173.1%
Швейцарский сыр
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 267% 5% 24% 246% 7% 25% 120% 16% 4% 164%
Mexican Cheese queso chihuahua
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 196% 18% 17% 190% 5% 81% 96% 8% 10% 80%
Содержит больше Кальций +36.7%
Содержит больше Магний +43.5%
Содержит больше Фосфор +29.9%
Содержит больше Калий +38.5%
Содержит меньше Натрий -69.7%
Содержит больше Цинк +24.9%
Содержит больше Медь +95.8%
Содержит больше Селен +106.9%
Содержит больше Железо +261.5%
Содержит больше Марганец +173.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Швейцарский сыр
Швейцарский сыр
7
:
4
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua
Содержит больше Витамин A +442.5%
Содержит больше Витамин E +130.8%
Содержит больше Витамин B2 +34.2%
Содержит больше Витамин B5 +26.5%
Содержит больше Витамин B6 +29.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +400%
Содержит больше Витамин B12 +197.1%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +63.6%
Содержит больше Витамин B3 +134.4%
Содержит больше Витамин K +78.6%
Швейцарский сыр
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 63% 12% 0% 0% 3% 70% 2% 22% 17% 8% 383% 4%
Mexican Cheese queso chihuahua
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 12% 6% 15% 0% 5% 52% 3% 17% 13% 2% 129% 7%
Содержит больше Витамин A +442.5%
Содержит больше Витамин E +130.8%
Содержит больше Витамин B2 +34.2%
Содержит больше Витамин B5 +26.5%
Содержит больше Витамин B6 +29.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +400%
Содержит больше Витамин B12 +197.1%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +63.6%
Содержит больше Витамин B3 +134.4%
Содержит больше Витамин K +78.6%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Швейцарский сыр
Швейцарский сыр
2
:
3
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua
Содержит больше Белки +25%
Содержит больше Углеводы +286.1%
Содержит больше Другое +36.6%
Одинаковое количество вещества Жиры - 29.68
Одинаковое количество вещества Вода - 39.13
Швейцарский сыр
27% 31% 38% 3%
Белки: 26.96 г
Жиры: 30.99 г
Углеводы: 1.44 г
Вода: 37.63 г
Другое: 2.98 г
Mexican Cheese queso chihuahua
22% 30% 6% 39% 4%
Белки: 21.56 г
Жиры: 29.68 г
Углеводы: 5.56 г
Вода: 39.13 г
Другое: 4.07 г
Содержит больше Белки +25%
Содержит больше Углеводы +286.1%
Содержит больше Другое +36.6%
Одинаковое количество вещества Жиры - 29.68
Одинаковое количество вещества Вода - 39.13

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Швейцарский сыр
Швейцарский сыр
2
:
1
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +50.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 18.843
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 8.443
Швейцарский сыр
66% 29% 5%
Насыщенные жиры: 18.227 г
Мононенасыщенные жиры: 8.046 г
Полиненасыщенные жиры: 1.341 г
Mexican Cheese queso chihuahua
67% 30% 3%
Насыщенные жиры: 18.843 г
Мононенасыщенные жиры: 8.443 г
Полиненасыщенные жиры: 0.892 г
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +50.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 18.843
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 8.443

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Швейцарский сыр Mexican Cheese queso chihuahua
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Швейцарский сыр Mexican Cheese queso chihuahua Мнение
1.44g 5.56g Mexican Cheese queso chihuahua
Белки 26.96g 21.56g Швейцарский сыр
Жиры 30.99g 29.68g Швейцарский сыр
Углеводы 1.44g 5.56g Mexican Cheese queso chihuahua
Калорийность 393kcal 374kcal Швейцарский сыр
Сахар 0g 5.56g Швейцарский сыр
Кальций 890mg 651mg Швейцарский сыр
Железо 0.13mg 0.47mg Mexican Cheese queso chihuahua
Магний 33mg 23mg Швейцарский сыр
Фосфор 574mg 442mg Швейцарский сыр
Калий 72mg 52mg Швейцарский сыр
Натрий 187mg 617mg Швейцарский сыр
Цинк 4.37mg 3.5mg Швейцарский сыр
Медь 0.047mg 0.024mg Швейцарский сыр
Марганец 0.026mg 0.071mg Mexican Cheese queso chihuahua
Селен 30µg 14.5µg Швейцарский сыр
Витамин A 1047IU 193IU Швейцарский сыр
Витамин A, RAE 288µg 56µg Швейцарский сыр
Витамин E 0.6mg 0.26mg Швейцарский сыр
Витамин D 0IU 22IU Mexican Cheese queso chihuahua
Витамин D 0µg 0.5µg Mexican Cheese queso chihuahua
Витамин B1 0.011mg 0.018mg Mexican Cheese queso chihuahua
Витамин B2 0.302mg 0.225mg Швейцарский сыр
Витамин B3 0.064mg 0.15mg Mexican Cheese queso chihuahua
Витамин B5 0.353mg 0.279mg Швейцарский сыр
Витамин B6 0.071mg 0.055mg Швейцарский сыр
Витамин B9, общий 10µg 2µg Швейцарский сыр
Витамин B12 3.06µg 1.03µg Швейцарский сыр
Витамин K 1.4µg 2.5µg Mexican Cheese queso chihuahua
Триптофан 0.401mg 0.198mg Швейцарский сыр
Треонин 1.038mg 0.818mg Швейцарский сыр
Изолейцин 1.537mg 1.076mg Швейцарский сыр
Лейцин 2.959mg 2.017mg Швейцарский сыр
Лизин 2.585mg 1.536mg Швейцарский сыр
Метионин 0.784mg 0.608mg Швейцарский сыр
Фенилаланин 1.662mg 1.037mg Швейцарский сыр
Валин 2.139mg 1.266mg Швейцарский сыр
Гистидин 1.065mg 0.598mg Швейцарский сыр
Холестерин 93mg 105mg Швейцарский сыр
Транс-жиры 0.987g Mexican Cheese queso chihuahua
Насыщенные жиры 18.227g 18.843g Швейцарский сыр
0.018g 0g Швейцарский сыр
Мононенасыщенные жиры 8.046g 8.443g Mexican Cheese queso chihuahua
Полиненасыщенные жиры 1.341g 0.892g Швейцарский сыр
0.007g Швейцарский сыр
0.734g Швейцарский сыр
0.002g Швейцарский сыр
0.125g Швейцарский сыр
0.003g Швейцарский сыр
0.032g Швейцарский сыр

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Швейцарский сыр Mexican Cheese queso chihuahua
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Швейцарский сыр
Швейцарский сыр vs Рокфор
Рокфор
Швейцарский сыр
Швейцарский сыр vs Cыр Романо
Cыр Романо
Швейцарский сыр
Швейцарский сыр vs Рикотта
Рикотта
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua vs
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua vs
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua vs

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
Швейцарский сыр
21%
Mexican Cheese queso chihuahua
Итоговая оценка минералов
87%
Швейцарский сыр
70%
Mexican Cheese queso chihuahua

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Швейцарский сыр
Швейцарский сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Швейцарский сыр
Швейцарский сыр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 430mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Швейцарский сыр
Швейцарский сыр содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Швейцарский сыр
Швейцарский сыр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.616g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Швейцарский сыр
Продукт Швейцарский сыр более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Mexican Cheese queso chihuahua
Гликемический индекс продукта Mexican Cheese queso chihuahua ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua дешевле (Разница - $3.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Швейцарский сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171251/nutrients
  2. Mexican Cheese queso chihuahua - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173438/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.